(1)用舌尖在嘴內沿左邊的法令線上下移動三次,但嘴巴要保持緊閉。 (2)右邊重覆一次 「左邊三次、右邊三次」各做兩次,便為一組,間間田佳子指一日內只要做兩組面部瑜伽運動,便可以有效減淡法令紋,大家不妨在家試試! (資料及圖片來源:joshi-spa.jp)