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牙齒健康會影響壽命? 50+老友記牙齒保健須知

牙齒健康會影響壽命? 50+老友記牙齒保健須知

「牙齒影響生活質素、健康甚至壽命」看來好像說得過於嚴重,但你試想想若牙齒搖搖欲墜、蛀牙、甚或沒有牙齒,對於咀嚼、說話皆造成阻礙。生活的樂趣都會因牙齒問題大減,對健康也會造成一定的影響。所以日本有說法就指出「80歲之前留有20顆牙齒,能夠保持健康愉快的飲食和生活。」如果50+想永遠有健康牙齒陪伴的話,可以參考以下建議!
唔想成日「牙痛咁聲?」3招保持牙齒健康、延年益壽!

唔想成日「牙痛咁聲?」3招保持牙齒健康、延年益壽!

經常聽說「牙痛慘過大病」,研究有指50+是牙科疾病的高危份子,患牙周病的人高於7成,而每人平均甩牙的數目更高達6隻。雖然牙齒只是人體其中一個小部位,但卻是判斷男士是否長壽的因素之一?近年日本新瀉大學有研究發現,牙齒的咬合力與長壽有關。但要怎樣保持牙齒健康呢?