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腦霧是甚麼? 改善徵狀3大方法

腦霧是甚麼? 改善徵狀3大方法

不少新冠康復者都受不同後遺症影響,除了容易缺乏精神、持續咳嗽、容易頭暈外,更有不少人出現「腦霧」,而腦霧又是否只有健忘這個徵狀呢?以下就來解釋一下,及跟各位講述各種回復方法
容易緊張、壓力大屬高危 呼吸急促可能是驚恐症發作?

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疫情肆虐,在這種恐懼情緒包圍下,不少人都可能陷入緊張、恐慌的情緒當中,而驚恐症的症狀往往很容易與其他疾病混淆。驚恐症是情緒病的一種,指一個人在安全、沒有外來誘因的情況下,突然被恐慌「突襲」,影響心理及生理健康,立即閱讀內文認識這個疾病吧!

「中招」後好好調理身體! 染疫康復者可享免費中醫治療

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疫情嚴峻,不少人都不幸「中招」,而染疫後不少人仍受「長新冠」(新冠長期症狀)影響,想身體復原至最佳狀態,可以參與由醫管局提供的「中醫門診特別診療服務」。
血氧儀有助辨別是否「中招」? 平貴機款有何分別?

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疫情下,大家都會使用各種方法去監察自己身體狀況,除了近日在市面上瘋搶的快速檢測外,指尖血氧儀亦成為大家的選購目標,究竟這個儀器對監察健康真的有實際作用嗎?以下50+友就會為各位講解這個儀器的用處。
坐著玩手機比站立更傷頸 低頭45度=頸扛兩個大西瓜!

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隨智能手機普及,人人都變成「低頭族」,但長期低頭玩手機或會引起肩頸痛問題,嚴重的話更會造成椎間盤突出;據醫生指,坐著時低頭對頸椎造成的壓力甚至比站立更大,有如負重22公斤,更傷頸椎!點擊內文詳細了解「低頭」對頸椎的影響。

食粥易引致糖尿? 中醫給你的3個吃粥提示!

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粥,在大眾眼中是種健康食物,中醫更鼓勵大家早餐多吃粥,有「清腸胃」作用。不過原來吃粥的方法不對,也會引起各種壞處!以下50+友會從中醫角度,分享3個有關粥的小提示。
喝牛奶易肚瀉就無法補鈣? 3種食物助改善骨骼健康

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不少人喝牛奶後容易腸胃不適,其實補鈣不一定要依靠奶類製品,不同種類的食物也能有效改善骨骼健康!
叫萬壽果原來有原因!木瓜3大健康好處

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木瓜有萬壽果之稱,也曾多次被世界衛生組織選為最營養的水果之一,全因它富含抗氧化成分,除此之外,它還有很多不同類型的好處,內文50+友就會介紹木瓜的3個重點益處!