購物滿HK$298 免運費（香港地區）
  1. 主頁
  2. 健康

健康

RSS
天氣熱唔敢行山？注意4大事項就能「年中無休」！

天氣熱唔敢行山？注意4大事項就能「年中無休」！

天氣開始熱，不少人會怕曬不願外出，莫講行山了吧？但運動其實應該不分季節，步入夏天時只需留意幾個要點，仍然可以放心去郊遊及行山！各位熱愛行山的50+快點進內文及早準備吧！

查看更多
每日可以只睡4小時？為你拆解3個睡眠迷思

每日可以只睡4小時？為你拆解3個睡眠迷思

睡眠約佔了我們人生三分一時間，而睡眠質素高低，也對我們的健康和日常生活影響甚大。坊間一直流傳不少睡眠迷思，亦有人為了提升睡眠質素，曾提出一些「有助」睡眠的偏方，但到底這些迷思是否可信？誤信又會如何？就讓50+友為各位一一拆解。
查看更多
足底按摩可防病保健？ 3分鐘簡易足底按摩法！

足底按摩可防病保健？ 3分鐘簡易足底按摩法！

正所謂：「千里之行，始於足下」，雙腳不僅是支撐全身的重要部位，而足底更可以說是全身五臟六腑的縮影！有中醫指出透過按摩足底及刺激其對應反射區，可以有助血液循環及改善全身身體的小毛病，除了可以強身健體，還可以預防疾病！現在就來用3分鐘輕鬆按摩足底吧！
查看更多
走進時光隧道 重拾舊有戲院光景－北角皇都戲院

走進時光隧道 重拾舊有戲院光景－北角皇都戲院

現代人的娛樂種類繁多，但在「舊時」沒太多選擇，到戲院看電影就是大眾最普遍的娛樂。香港的經典戲院之一 —— 皇都戲院，曾留下不少香港人的足跡。早前在保育人士爭取下，皇都戲院已被列為一級歷史建築，有發展商更啟動「皇都戲院保育計劃」，並於戲院附近的皇都商場舉辦了一個「尋找你我他的皇都」展覽，讓各位懷緬一下舊日好時光！
查看更多
  • 50 addoil
天氣潮濕有「噏味」？4大簡單實用除濕、防霉小貼士！

天氣潮濕有「噏味」？4大簡單實用除濕、防霉小貼士！

一踏入春季、夏季天氣就會持續潮濕，不單止清洗完的衣物難以乾透，就連屋企都會「濕笠笠」，如果不做好家居防潮工作，牆身表面有可能會出水，甚至會發霉！不想屋企傳出一陣陣「噏味」？現在就送你4大簡單除濕、防霉小貼士啦！
查看更多
天氣潮濕易濕疹？靈芝原來是濕疹救星！

天氣潮濕易濕疹？靈芝原來是濕疹救星！

春季天氣潮濕悶熱，人體內濕氣加重，水氣早已運行不順的濕疹患者，在這個季節就更容易病發，痕癢難當！雖然濕疹難以根治，但網絡上有不少患者分享，他們服用靈芝後濕疹情況大大改善，究竟靈芝是什麼？為何是「濕疹救星」？50+友在此為你解答！
查看更多
想改善更年期潮熱、導汗？兩款保養湯飲＋穴位按摩！

想改善更年期潮熱、導汗？兩款保養湯飲＋穴位按摩！

女性大約於40至50歲開始步入更年期，因著荷爾蒙變化，可能會出現潮熱、導汗等徵狀，造成情緒不穩及失眠。若想改善以上情況，各位50+女士可嘗試以下兩款中醫師推介的保養湯飲，助你補充因更年期流失的營養，快些看看做法吧！
查看更多
天然染髮劑會致敏？ 消委會話你知邊隻染髮劑唔用得！

天然染髮劑會致敏？ 消委會話你知邊隻染髮劑唔用得！

頭髮變白或想換換新髮型，很多人都會選擇染髮。最近消委會報告指出部份染髮劑含有害致敏物質，到底哪些品牌的染髮劑含有害物質？又應如何避免使用不良染髮劑？現在就為大家一一拆解。
查看更多