買滿$298 運費送貨 | 【精選 50+生活百貨，按此了解更多！】 保健產品 | 健康食品 | 家居用品 | 護膚品 | 個人護理產品 |
  1. 主頁
  2. 健康
  3. 食物

健康 — 食物

RSS
4大舒緩症狀方法 減輕Omicron輕症不適

4大舒緩症狀方法 減輕Omicron輕症不適

新冠疫情肆虐，很多輕症患者都需要在家隔離，除了自行服用適當藥物治療之外，進食特定種類食物亦有助減輕不適及加快痊癒，以下就跟50+友們分享4大舒緩症狀的方法！ 

查看更多
過年食品誘惑難抗拒 四大秘訣避開致肥陷阱

過年食品誘惑難抗拒 四大秘訣避開致肥陷阱

每逢過年都必定會吃年糕、油炸食品和各式傳統甜食，美味的同時又極度邪惡，到底怎樣才可以過口癮之餘又不怕假期發福？內文公開秘訣！
查看更多
食粥易引致糖尿？ 中醫給你的3個吃粥提示！

食粥易引致糖尿？ 中醫給你的3個吃粥提示！

粥，在大眾眼中是種健康食物，中醫更鼓勵大家早餐多吃粥，有「清腸胃」作用。不過原來吃粥的方法不對，也會引起各種壞處！以下50+友會從中醫角度，分享3個有關粥的小提示。
查看更多
喝牛奶易肚瀉就無法補鈣? 3種食物助改善骨骼健康

喝牛奶易肚瀉就無法補鈣? 3種食物助改善骨骼健康

不少人喝牛奶後容易腸胃不適，其實補鈣不一定要依靠奶類製品，不同種類的食物也能有效改善骨骼健康！
查看更多
叫萬壽果原來有原因！木瓜3大健康好處

叫萬壽果原來有原因！木瓜3大健康好處

木瓜有萬壽果之稱，也曾多次被世界衛生組織選為最營養的水果之一，全因它富含抗氧化成分，除此之外，它還有很多不同類型的好處，內文50+友就會介紹木瓜的3個重點益處！
查看更多
港人早餐習慣驚人 自製健康早餐改善營養失衡

港人早餐習慣驚人 自製健康早餐改善營養失衡

火腿雙蛋、沙嗲牛麵加奶茶等等是不少港人每天不可缺少的「醒神」早餐，但長期攝取高碳水化合物又多油高脂的食物，不僅會令營養失衡，更會增加患上心血管疾病的風險。想食得真正健康又醒神，不妨參考以下的早餐貼士，內文更附上營養早餐食譜！
查看更多
秋冬易「起痰」？ 3款食物+1款湯水助你化痰止咳

秋冬易「起痰」？ 3款食物+1款湯水助你化痰止咳

秋冬季節，不少人都有「起痰」及喉嚨痛問題，想有效化痰、清熱，可參考以下50+友介紹的幾款化痰食物及湯水食譜！
查看更多
從舌頭看健康 5種常見狀態及食療建議

從舌頭看健康 5種常見狀態及食療建議

舌頭除了可以用來辨別味道，更可從它的顏色同狀態知道自己的身體狀況，例如泛紅代表心火盛、帶黃即是濕氣重等…而且不同位置更對應身體五個臟腑，難怪每次去看中醫，都會需要看看舌頭！以下就是其中五種常見舌頭狀況，立即看看你的舌頭是否其中之一！

查看更多