推薦保健食品
Yu Sum裕心地龍補巡素 60粒
★ 5.0 (2)
參考價 HK$720
WHC UnoCardio 1000 + Vitamin D小千金95%高純度深海魚油 60粒
★ 4.5 (2)
參考價 HK$489
準媽媽全配方(葉酸, DHA, 鐵) 30+30粒
★ 5.0
參考價 HK$39
Vitamatic, 長雙歧杆菌，60 億 CFU，60 粒 DRcaps® 羥丙基甲基纖維素膠囊
參考價 HK$109
萬通靈安睡配方(褪黑激素) 60粒
參考價 HK$10
每天一點小改變，讓生活更美好
蜂窩性組織炎 — 2026年完整深度指南（香港銀髮族必讀） 根據醫院管理局（醫管局）統計，皮膚及皮下組織感染係本港長者常見入院原因之一，當中蜂窩性組織炎佔50歲以上人士皮膚感染個案相當比例。本文將解答：什麼是蜂窩性組織炎？點樣分辨佢同普通蚊叮蟲咬？邊啲人屬於高危族群？幾時必須去急症室？抗生素要食幾多日先有效？以及點樣預防復發？ 認識蜂窩性組織炎：細菌入侵皮膚…
想告別惱人的白髮，又擔心染髮劑會傷害頭皮和髮質？消委會早前測試了市面上26款天然染髮劑，發現部分產品含有致敏物質或重金屬，長期使用可能會危害健康。50+友為你整合了消委會染髮劑報告，並推薦13款安全不傷髮的染髮劑，讓你安心染髮，輕鬆擁有理想髮色！
想與親友到戲院觀賞精彩電影，享受一個悠閒的早上？不少戲院都推出了長者早場優惠，讓各位長者可以優惠價錢欣賞最新電影！想知道哪間戲院最划算？優惠時段是何時？立即查看以下精選戲院長者早場優惠懶人包吧！
雖然現在電子支付很方便，但在某些情況下，例如繳房租、支付大筆金額等等，很多時候還是得用傳統的支票。不過，支票填寫步驟很多，不小心寫錯，很可能導致支票無效，搞不好還要罰錢被追討款項！50+友 今天就來和大家分享支票到底要怎麼填寫才正確，還會和大家分享一些實用的支票小知識，讓大家以後使用支票都能更加得心應手！
腋下痕癢是不少人經歷過的困擾，抓也不是，不抓也不是，令人坐立不安。大多數情況下，腋下痕癢只是皮膚問題，例如衛生習慣不良或皮膚炎等。然而，在某些情況下，腋下痕癢也可能是某些癌症的徵兆，例如淋巴癌或發炎性乳癌。本文將會深入探討腋下痕癢的各種成因、相關症狀，以及如何應對和治療，讓你更了解腋下痕癢背後的秘密，及時採取適當的措施。
Hong Kong woman for serious love
與家人共遊
萬里無雲好天氣
大家退休後都會如何規畫生活呢?
Ciao！ 請問有人去過義大利嗎?
依飛
Medimart樂康軒
一線通
「身體同心情一樣需要照顧，兩樣都唔可以慢待。」
50歲後牙骹卡卡聲點算好？顳下頜關節障礙居家護理與求醫指南 — 2026年完整深度指南 本文將解答：點解五十歲後特別容易有牙骹問題？點樣分辦牙骹痛定係牙痛？有咩居家運動可以自己做？幾時一定要睇牙醫？醫管局同私家治療嘅分別係咩？ 不知幾多由朝忙到晚嘅香港人，五十歲之後都試過：打一個大呵欠，耳仔前面「卡」一聲；第二朝食麵包，咬落去牙骹痠痠痛痛；有啲人仲發現自己張…
鼻竇炎與感冒嘅致命分別 — 2026年銀髮族呼吸道健康深度指南 每年入秋，香港天氣忽冷忽熱，日間氣溫可能高達二十八度，夜晚又跌至二十度以下，這種溫差令呼吸系統承受巨大壓力。根據醫院管理局（HA）門診數據顯示，五十歲以上人士因上呼吸道感染併發鼻竇炎而求診嘅個案，喺秋冬轉季期間較夏季激增近四成。好多銀髮族以為「感冒未清」而繼續熬，結果熬足幾個禮拜，其實呢個時候好…
告別「加齡臭」困擾 — 2026年香港銀髮族體味管理完整指南 香港五十歲及以上人口已突破三百五十萬，佔總人口接近一半。隨着年齡增長，不少家庭都發現枕頭芯、衣領同毛巾散發出一種難以形容嘅「油益味」，甚至誤以為係清潔不足所致。這種被稱為「加齡臭」嘅現象，其實源自一種叫2-壬烯醛（2-nonenal）嘅脂溶性化合物，係四十歲後皮脂自然氧化嘅生理結果。結合日本資生堂…
50+香港人內地黃金周留港攻略 — 2026年完整深度指南 每年十月初，香港都會迎來內地國慶黃金周長假。根據香港旅遊發展局（旅發局）過往公布嘅訪港旅客數據，黃金周期間內地訪港旅客日均可達數十萬人次，加上本地市民北上或外遊，城市人流分佈呈現獨特規律。對於50歲以上嘅香港居民而言，根據政府統計處2026年人口推算，全港65歲及以上人口已突破180萬，銀髮族群嘅生…
銀髮族秋日放風箏 — 2026年香港完整深度指南 根據香港天文台氣候數據，每年九月底至十一月初，東北季候風為香港帶來平均風速每秒3至5米的穩定氣流，這正是放風箏的黃金季節。對於50歲以上的香港讀者而言，放風箏不僅是幾十元有找的童年回憶，更是一項結合頸椎保健、護眼放鬆與跨代共融的低成本戶外活動。漁農自然護理署管理的清水灣郊野公園大坳門、船灣淡水湖主壩大美督路段…
草地滾球 — 2026年完整深度指南 草地滾球作為香港「優雅熟齡」運動嘅代表，喺康樂及文化事務署（康文署）轄下15個草地滾球場[需核實: 確切場地數量]中持續吸引50歲以上參與者。根據香港滾球總會資料，呢項運動喺香港已有超過百年歷史，由早期英殖時期嘅會所活動，發展成為今日普及嘅長者友善運動。2026年數據據顯示，參與草地滾球嘅50歲以上人士佔總參與者比例超過…
本地一日遊自在出遊完全指南 — 2026年深度實用手冊 香港旅遊業議會數據顯示，2026年本地銀髮族參與一日遊人次持續上升，當中65歲以上參加者佔整體本地團旅客比例達三成半。然而，旅遊巴：無洗手間設施嘅設計特性，加上部分路線：中途休息站間隔不確定，令不少50歲以上讀者對參團却步。退咗休或者近退休嘅日子，最開心嘅節目之一，莫過於同班老友記報個一日遊：朝早旅遊巴…
