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眼挑針與眼瘡 — 2026年50+香港人完整護眼指南 眼挑針同眼瘡係50歲以上香港人最常見嘅眼瞼腺體疾病，醫學上分別稱為瞼腺炎同瞼板腺囊腫，兩者雖然都係眼皮生粒，但成因同處理方法截然不同。根據臨床觀察，銀髮族群因瞼板腺功能隨年齡退化，發病率較年輕時明顯上升，尤其轉季期間個案更為集中。分辨眼挑針嘅急性紅腫疼痛同眼瘡嘅無痛硬粒，直接決定你應該居家熱敷護理，定要立…
想告別惱人的白髮，又擔心染髮劑會傷害頭皮和髮質？消委會早前測試了市面上26款天然染髮劑，發現部分產品含有致敏物質或重金屬，長期使用可能會危害健康。50+友為你整合了消委會染髮劑報告，並推薦13款安全不傷髮的染髮劑，讓你安心染髮，輕鬆擁有理想髮色！
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雖然現在電子支付很方便，但在某些情況下，例如繳房租、支付大筆金額等等，很多時候還是得用傳統的支票。不過，支票填寫步驟很多，不小心寫錯，很可能導致支票無效，搞不好還要罰錢被追討款項！50+友 今天就來和大家分享支票到底要怎麼填寫才正確，還會和大家分享一些實用的支票小知識，讓大家以後使用支票都能更加得心應手！
腋下痕癢是不少人經歷過的困擾，抓也不是，不抓也不是，令人坐立不安。大多數情況下，腋下痕癢只是皮膚問題，例如衛生習慣不良或皮膚炎等。然而，在某些情況下，腋下痕癢也可能是某些癌症的徵兆，例如淋巴癌或發炎性乳癌。本文將會深入探討腋下痕癢的各種成因、相關症狀，以及如何應對和治療，讓你更了解腋下痕癢背後的秘密，及時採取適當的措施。
Hong Kong woman for serious love
與家人共遊
萬里無雲好天氣
大家退休後都會如何規畫生活呢?
Ciao！ 請問有人去過義大利嗎?
依飛
Medimart樂康軒
一線通
「不要為昨日的缺憾惋惜，要把今天的陽光當成最棒的起點。」
50歲後傷口癒合緩慢 — 2026年完整深度指南 根據醫院管理局（HA）近年統計，65歲以上長者因傷口感染或慢性潰瘍入院的個案持續上升，當中不少個案源於初期輕視小傷口處理。剝蝦刺親手指、蚊叮抓損小腿、著新鞋磨損腳踭——後生嗰陣，呢啲小損傷三兩日就埋口，連睇都唔使睇。而家呢？一個禮拜過去，傷口仲係咁；兩個禮拜，開始擔心；三個禮拜，周圍問人「點解好得咁慢」。50…
朝早望舌知健康 — 50歲以上香港讀者舌苔觀察與調養完整指南 朝早刷牙前對住鏡伸脷望一望，係香港50歲以上人士每日可以進行、成本最低嘅身體自查。根據衞生署過往人口健康調查顯示，本港長者對口腔衛生嘅關注度逐年提升，但對於舌苔變化同全身健康狀況嘅關聯，普遍認知仍然不足。[需核實: 具體統計數字] 舌苔唔單止關乎口氣清新，從西醫口腔醫學到傳統中醫舌診，都視舌面為反…
澳門「微型旅行」50+深度指南 — 2026年慢活漫遊完整攻略 對於50歲以上的香港居民而言，澳門特別行政區正成為最理想的「微型旅行」目的地。根據澳門旅遊局2024年統計數據，訪澳的香港旅客中，50歲以上銀髮族群佔比達35%，顯示這個距離香港僅約55公里、船程大約60分鐘的鄰埠，已成為成熟旅客的首選。什麼是微型旅行？這種旅行模式強調短距離、低強度、高彈性，通…
十月底前後嘅香港，係一年之中最識得善待我哋嘅季節：風涼、日暖、蚊蟲少。根據香港天文台數據，十月下旬平均氣溫維持喺攝氏22至28度之間，相對濕度約百分之七十，正正係衞生署長者健康服務建議嘅戶外活動理想條件。呢個時候仲留喺商場，就真係嘥咗個秋天。同後生嗰陣去燒烤唔同，50+嘅野餐可以好優雅——一個保溫壼裝住熱茶、兩張摺凳、一塊草地，同一兩位老友或者孫仔孫女，坐成…
50歲後重拾羽毛球拍——2026年熟齡球友完整運動指南 根據康樂及文化事務署（LCSD）2025至2026年度統計，香港60歲以上人口參與羽毛球運動的比例較五年前上升逾兩成，而醫院管理局（HA）物理治療部門的數據亦顯示，規律進行羽毛球運動的銀髮族，其平衡力及認知反應速度平均較同齡靜態生活者優勝15至20%。好多50+朋友後生嗰陣都打過羽毛球——落雨天喺走廊對…
50+姊妹電髮如廁自在攻略 — 2026年完整深度指南 好多五十歲以上嘅姊妹每個月最期待又最「閉翳」嘅節目，係去髮型屋。期待嘅係梗啦——電完個頭，成個人精神晒，出街見朋友都自信啲；閉翳嘅係嗰兩個鐘：上藥水、等色、焗油、沖髮、吹造型，一程落嚟坐喺張梳化上面，郁又唔敢郁。本文將解答：點解更年期後去電髮特別容易尿急？預約髮型屋時應該同師傅確認啲咩細節？電髮前後點樣…
蜂窩性組織炎 — 2026年完整深度指南（香港銀髮族必讀） 根據醫院管理局（醫管局）統計，皮膚及皮下組織感染係本港長者常見入院原因之一，當中蜂窩性組織炎佔50歲以上人士皮膚感染個案相當比例。本文將解答：什麼是蜂窩性組織炎？點樣分辨佢同普通蚊叮蟲咬？邊啲人屬於高危族群？幾時必須去急症室？抗生素要食幾多日先有效？以及點樣預防復發？ 認識蜂窩性組織炎：細菌入侵皮膚…
