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50+體重無故下跌唔好急住開心：6大原因+3個記錄動作+求醫時機

50+無意識體重下降 — 2026年完整深度指南「最近清減咗喎！」——呢句讚美對於冇刻意減肥嘅50歲以上香港讀者嚟講，有時未必係好事。根據醫院管理局（醫管局）內科專科門診嘅臨床觀察，六個月內體重無故下跌超過5%即屬「無意識體重下降」，而呢個現象喺65歲以上長者群中，往往伴隨肌肉流失同骨質疏鬆，絕非單純「瘦咗」咁簡單。本文將解答：點樣分辨正常減肥同病態消瘦？…

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想告別惱人的白髮，又擔心染髮劑會傷害頭皮和髮質？消委會早前測試了市面上26款天然染髮劑，發現部分產品含有致敏物質或重金屬，長期使用可能會危害健康。50+友為你整合了消委會染髮劑報告，並推薦13款安全不傷髮的染髮劑，讓你安心染髮，輕鬆擁有理想髮色！

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【長者早場優惠2025】MCL、百老匯、英皇...一文了解各大戲院長者優惠！(2025年更新)

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【支票寫法2025】中文大寫數字對照表，教你正確填寫支票，避免銀行退票！

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【腋下痕癢】是皮膚問題還是癌症警號？｜了解原因、症狀及治療方法

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