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糖尿病患者可食用!蓮霧健康好處及挑選秘訣

糖尿病患者可食用!蓮霧健康好處及挑選秘訣

很多糖尿病患者也會避免吃水果,因為水果普遍含大量糖分,但其實只要選擇得宜並適量食用,患者也可享用水果!蓮霧就是其中一種適合糖尿病患者食用的水果,除了有助穩定血糖,更有抗氧化、改善水腫等功效,內文詳解蓮霧的好處和挑選方法!