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新冠疫情肆虐,很多輕症患者都需要在家隔離,除了自行服用適當藥物治療之外,進食特定種類食物亦有助減輕不適及加快痊癒,以下就跟50+友們分享4大舒緩症狀的方法!
隨智能手機普及,人人都變成「低頭族」,但長期低頭玩手機或會引起肩頸痛問題,嚴重的話更會造成椎間盤突出;據醫生指,坐著時低頭對頸椎造成的壓力甚至比站立更大,有如負重22公斤,更傷頸椎!點擊內文詳細了解「低頭」對頸椎的影響。