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第三波疫情真是防不勝防，大家都選擇減少外出用膳，自己煮飯。但是超市街市也是高危場所，50+友們在出街買餸時究竟要留意什麼，才能避過新型冠狀病毒？
最近天氣悶熱，不少50＋友都有在群組分享食清甜解渴的水果消暑。水果除了含有豐富的營養外，進食適合的水果更能達至抗皺防老化的功效！立即看看哪些水果是減齡好幫手啦！
經過疫情的洗禮，相信不少50+友都變得「機不離手」！經常玩手機容易令眼睛疲累，想要好好護眼，就要好好認識三種有明目功效的蔬果！馬上瞭解更多邊三種色的食物有明目護眼功效啦！
食水果都會相剋？食錯不止會肚痛、傷元氣，嚴重更會危及生命！馬上瞭解水果「陷阱」，除了食得健康，更要食得正確！
小暑是二十四節氣中第十一個，跟據《群芳譜》：「暑氣至此尚未極也。」意思是天氣開始變得炎熱而又未到最熱的時候。進入小暑時節，長時間日照加上高紫外線指數，令人容易流失體內水份及電解質，從而導致中暑！中醫師推介以下3款時節食物，有助大家健脾開胃，袪濕消暑，馬上瞭解更多！
「會染黑白髮啊，只為睇落無咁老…」、「染完過幾個星期又生翻出來！」對於大部份50+友而言，染髮似乎都是迫於無奈的舉動，但原來想染髮染得持久、健康又好看，竟然有一個簡單秘訣？馬上瞭解更多吧！
臨近「小暑」，天氣更為炎熱！雖說可以開冷氣消暑，但涼太多冷氣亦會對身體造成負擔！所以治標不如治本，50+友為大家推介兩款清熱生津的素湯，做法簡單，幫大家解暑除煩燥！
經常站立、走路太多或者過肥的人，經常令雙腳不正常受力，容易患上足底筋膜炎。患者會有紅腫或灼熱的感覺，當早上起床腳掌著地或者久坐後站立會特別疼痛。
