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過年食品誘惑難抗拒 四大秘訣避開致肥陷阱

過年食品誘惑難抗拒 四大秘訣避開致肥陷阱

每逢過年都必定會吃年糕、油炸食品和各式傳統甜食，美味的同時又極度邪惡，到底怎樣才可以過口癮之餘又不怕假期發福？內文公開秘訣！
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食粥易引致糖尿？ 中醫給你的3個吃粥提示！

食粥易引致糖尿？ 中醫給你的3個吃粥提示！

粥，在大眾眼中是種健康食物，中醫更鼓勵大家早餐多吃粥，有「清腸胃」作用。不過原來吃粥的方法不對，也會引起各種壞處！以下50+友會從中醫角度，分享3個有關粥的小提示。
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秋冬易「起痰」？ 3款食物+1款湯水助你化痰止咳

秋冬易「起痰」？ 3款食物+1款湯水助你化痰止咳

秋冬季節，不少人都有「起痰」及喉嚨痛問題，想有效化痰、清熱，可參考以下50+友介紹的幾款化痰食物及湯水食譜！
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這種水果竟要獨立擺放？ 3個食物保鮮冷知識

這種水果竟要獨立擺放？ 3個食物保鮮冷知識

使用雪櫃冷藏食物是最普遍、亦是很多人每天都在使用的食物保鮮方法，但用這個方法有時反而令食物迅速變壞、發霉，最後被白白浪費。以下50+友就會分享3個食物保鮮的冷知識，助你了解使用雪櫃保鮮食物的正確用法，延長食物的保鮮期，減少浪費。 1.讓蘋果遠離其他水果 由於蘋果生產出的化學物質，會使其他水果加...
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比熱水沖泡更健康？ 冷泡茶2大好處

比熱水沖泡更健康？ 冷泡茶2大好處

在大家眼中，茶應該是趁熱飲，但近年興起的冷泡茶除了比熱茶更容易處理，更有2大好處！究竟是甚麼呢？立即看看吧！

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夏天炎熱又大雨 醒你3招為鞋子除濕除臭

夏天炎熱又大雨 醒你3招為鞋子除濕除臭

夏天潮濕酷熱，加上最近大雨頻頻，汗與雨水整天焗著鞋子，容易產生異味，放在家中就如「鹹魚」一樣，異味飄滿整個鞋櫃，甚至整間屋。想避免這個惡劣情況發生，可以跟隨50+友以下3個小建議！

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蜂蜜好處多不勝數 但原來同這些食物相沖？

蜂蜜好處多不勝數 但原來同這些食物相沖？

飲用蜂蜜有很多好處，例如舒緩咳嗽症狀、清熱及增強抵抗力。不過要留意蜂蜜原來有不少食用禁忌，若配上不當食物和飲品，可能會令身體出現毛病！
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洗頭次序錯 頭髮隨時越洗越少？即看3大護髮小貼士！

洗頭次序錯 頭髮隨時越洗越少？即看3大護髮小貼士！

我們或以為天天都做的事情已經得心應手，但原來可能一直用錯方法！洗頭應該先用護髮素，然後才用洗頭水？不同季節應使用不同的洗頭水？這麼多學問，快來看看這3個護髮小貼士！
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