吃藥不同姿勢有影響?這種姿勢吸收率最好!

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吃藥不同姿勢有影響?這種姿勢吸收率最好!
平時我們生病的時候都希望盡快痊癒,乖乖準時吃藥使藥力發揮作用。不過外國研究發現,原來吃藥的姿勢,都會影響藥力發揮與吸收速度,以下就來看看那種姿勢最好吧!

醫生研究吸收率最好的姿勢是?

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研究指出,身體向「右傾」吃藥吸收率最好!其次是直立,最後是吸收率最慢的最左傾。這與人體的結構有關,只要身體靠右傾,藥品相對容易到達小腸。

不過理論歸理論,在考慮安全性下,醫生還是建議以站立或上半身直立姿勢吃藥會較安全,另外也盡量避免吃完藥就直接躺下,有機會導致胃酸逆流與藥物反流,而且最重要記得按時吃藥。

長期臥床的病患者

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建議長期臥床的病患者,吃藥前先將床頭升高或,以枕頭將撐起上半身後再服藥,以免刺激食道。

吃藥正確的步驟

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1.建議上半身坐正
2.先喝一口水潤喉,讓食道處於溼潤狀態
3.把藥放在舌上
4.再以200毫升的常溫水送藥

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如果是重量較輕的膠囊,可以含水後低頭再吞;若是錠狀就可稍微往後仰再吞,建議一次吞一粒藥比較易入口。

(資料來源:香港01、Heho健康)

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