飲食 — 健康

RSS
消委會餅乾報告出爐 全部都含致癌物質?

消委會餅乾報告出爐 全部都含致癌物質?

餅乾是不少人家裡的必備零食,但這款被坊間界定為相對健康的零食,竟然大部份都含有致癌物質!根據消委會的最新研究,在香港發售的60款包裝餅乾,全部都含有致癌物質,其中更有7成半樣本含有污染物!立即點入內文看看頭十位致癌物含量最高的包裝餅乾!

南瓜低卡又有益!教你2個好吃易煮菜式

南瓜低卡又有益!教你2個好吃易煮菜式

南瓜是既好味又有高營養價值的食材,含有豐富的胡蘿蔔素、維他命 A、維他命C、鋅、膳食纖維等,有助抗氧化、防衰老;能增加腸道蠕動,減少便秘問題,同時增強抵抗力。加上南瓜屬於低卡食物,食多都不怕胖!以下是2款簡單易煮的食譜,包含主食和糖水。

5大意想不到 中秋應節食物

5大意想不到 中秋應節食物

我們最熟識的中秋節食物大多都是月餅、碌柚等,其實中秋應節食物還有楊桃、梨、南瓜、芋頭、田螺等,你們又知道起源嗎?立即留言分享你的想法,再按「了解更多」看看答案吧!

中秋將至 多款月餅要點揀?

中秋將至 多款月餅要點揀?

今年中秋節是在新曆的9月21日,不少人都會預先訂購月餅去迎接這個團圓佳日。但究竟在眾多款月餅中,哪一款較健康呢?月餅的熱量又是否真的等於幾碗白飯?以下就50+友就會為你揭開答案。

保溫食物壺點揀好?即看消委會評測報告

保溫食物壺點揀好?即看消委會評測報告

非常時期大家都盡量減少外出用膳,自備飯盒,少不免需要用到保溫飯壺或者燜燒壺。不過到底哪款好用?哪款最抵買?使用時又該注意甚麼?立即看消委會最新的評測報告及建議吧!
新年大吉大利買年桔 還可以浸鹹柑桔?

新年大吉大利買年桔 還可以浸鹹柑桔?

新年除了買年花外,也可以選擇買年桔,寓意大吉大利!想物盡其用,很多人都會在新年過後親自浸鹹柑桔,不過在浸醃過程中,只要有一個桔處理不好就會令整樽鹹柑桔報銷。現在就來看看浸鹹柑桔做法及7大宜忌啦!
「叫外賣」成居家抗疫之選! 4大食用翻熱程序你又知道嗎?

「叫外賣」成居家抗疫之選! 4大食用翻熱程序你又知道嗎?

疫情期間,「叫外賣」差不多已成家中抗疫必做的事,但外賣吃剩的食物,掉丟又會可惜,但你又知道該如何正確處理嗎?怎樣翻熱食物才能吃得安全而又放心呢?各位50+食用時要謹記留意以下幾點:
齊齊認識芫茜4大功效 改變對它的厭惡印象!

齊齊認識芫茜4大功效 改變對它的厭惡印象!

上次提到有研究指基因影響人對芫茜的喜,但其實隨著時間及個人喜好改變,或會扭轉對芫茜的接受程度!看完50+友分享的芫茜4大功效,不知道會不會令各位厭惡派嘗試食芫茜呢?