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蒸水蛋可說是其中一樣易學難精的菜式，想做到又滑又有彈性的效果，立即點擊內文看看7個蒸水蛋秘訣！
在蔬菜供應減少及搶購潮下，蔬菜價格急升，不想「捱貴菜」的朋友不妨考慮改用急凍蔬菜，同樣能夠煮出有營養菜式！50+友今次分享用急凍蔬菜製作的有營淮山餅食譜，立即按內文了解更多吧！
南瓜是既好味又有高營養價值的食材，含有豐富的胡蘿蔔素、維他命 A、維他命C、鋅、膳食纖維等，有助抗氧化、防衰老；能增加腸道蠕動，減少便秘問題，同時增強抵抗力。加上南瓜屬於低卡食物，食多都不怕胖！以下是2款簡單易煮的食譜，包含主食和糖水。
我們最熟識的中秋節食物大多都是月餅、碌柚等，其實中秋應節食物還有楊桃、梨、南瓜、芋頭、田螺等，你們又知道起源嗎？立即留言分享你的想法，再按「了解更多」看看答案吧！
