飲食 — 50+資訊

RSS
南瓜低卡又有益!教你2個好吃易煮菜式

南瓜低卡又有益!教你2個好吃易煮菜式

南瓜是既好味又有高營養價值的食材,含有豐富的胡蘿蔔素、維他命 A、維他命C、鋅、膳食纖維等,有助抗氧化、防衰老;能增加腸道蠕動,減少便秘問題,同時增強抵抗力。加上南瓜屬於低卡食物,食多都不怕胖!以下是2款簡單易煮的食譜,包含主食和糖水。

秋天轉季補一補 蘋果雪梨瘦肉湯

秋天轉季補一補 蘋果雪梨瘦肉湯

踏入秋季,氣溫驟降之餘,天氣也越來越乾燥,當然要喝點湯水滋潤一下。今次50+友就教大家煲蘋果雪梨瘦肉湯,它具備潤喉補肺、解口乾、化痰等功效,按「了解更多」一起動手學做這款湯水吧!

奶茶愛好者必到!飲「茶」必到3間茶餐廳

奶茶愛好者必到!飲「茶」必到3間茶餐廳

說到香港的特色飲品,不得不提絲襪奶茶。有人說,只要早上喝過一杯好奶茶,就能為你當天帶來好開始!以下50+友就為你介紹3間著名的茶餐廳,一嚐它們出品的上品奶茶!

5大意想不到 中秋應節食物

5大意想不到 中秋應節食物

我們最熟識的中秋節食物大多都是月餅、碌柚等,其實中秋應節食物還有楊桃、梨、南瓜、芋頭、田螺等,你們又知道起源嗎?立即留言分享你的想法,再按「了解更多」看看答案吧!

越來越多人食「Brunch」,各位50+有吃過嗎?

越來越多人食「Brunch」,各位50+有吃過嗎?

一日三餐看似是人的基本,但近年「Brunch」一詞卻打破了不少人的生活習慣,各位50+又知道這個詞語的意思嗎?

保溫食物壺點揀好?即看消委會評測報告

保溫食物壺點揀好?即看消委會評測報告

非常時期大家都盡量減少外出用膳,自備飯盒,少不免需要用到保溫飯壺或者燜燒壺。不過到底哪款好用?哪款最抵買?使用時又該注意甚麼?立即看消委會最新的評測報告及建議吧!
5大微波爐不能「叮」的食物 「叮」蕃薯都要小心?

5大微波爐不能「叮」的食物 「叮」蕃薯都要小心?

微波爐可說是最方便的家電之一,但你知道有甚麼食物是不宜放入微波爐、甚至有機會「出事」?立即按了解更多,看看你的答案是否正確吧!
新年大吉大利買年桔 還可以浸鹹柑桔?

新年大吉大利買年桔 還可以浸鹹柑桔?

新年除了買年花外,也可以選擇買年桔,寓意大吉大利!想物盡其用,很多人都會在新年過後親自浸鹹柑桔,不過在浸醃過程中,只要有一個桔處理不好就會令整樽鹹柑桔報銷。現在就來看看浸鹹柑桔做法及7大宜忌啦!