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夏日四瓜簡易養生食譜 助你袪濕消暑

夏日四瓜簡易養生食譜 助你袪濕消暑

大暑將至,高濕高熱的天氣易令人氣虛,沒精打采,或會造成消化不良。想要健健康康的生活可以從飲食開始改變,如多進食清淡、易消化的食物,以避免傷及腸胃。所謂冬菜夏瓜,不時不食,以下四種瓜都在夏天當造,現時特別鮮味可口,用來熬湯、煮菜、涼拌無人不令人食指大動! 點擊內文一起學習養生消暑食譜吧!

邊款燒味卡路里最高?立即點進內文揭曉答案!

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作為平民美食,燒味飯一直是不少人的最愛,但其實不少燒味的卡路里含量都不能忽視,50+友就在內文為大家整合了各種燒味的卡路里排行榜,立即點進內文看看當中有沒有你的最愛吧!
夏日四款袪濕水果 西瓜皮都可以用來煲湯

夏日四款袪濕水果 西瓜皮都可以用來煲湯

夏天悶熱又潮濕,容易使濕氣積聚於身體內。除了可以透過中醫藥調理,還可以多吃以下4款有效袪濕的水果,其中一款更可用來煲湯!立即來看看吧!
想蒸出又滑又軟的水蛋?必看!7招蒸出不敗水蛋

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蒸水蛋可說是其中一樣易學難精的菜式,想做到又滑又有彈性的效果,立即點擊內文看看7個蒸水蛋秘訣!



新鮮蔬菜被瘋搶?用急凍蔬菜製作淮山餅

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在蔬菜供應減少及搶購潮下,蔬菜價格急升,不想「捱貴菜」的朋友不妨考慮改用急凍蔬菜,同樣能夠煮出有營養菜式!50+友今次分享用急凍蔬菜製作的有營淮山餅食譜,立即按內文了解更多吧!

消委會米製麵食報告出爐 有樣本鈉含量超標41倍?

消委會米製麵食報告出爐 有樣本鈉含量超標41倍?

第五波疫情後,不少人都有儲糧在家的習慣,其中米製麵食幾乎是每個家庭都有的「看門口」食物。不過,最近消委會的研究報告就發現,有不少麵食樣本鈉含量超標,持續食用或會影響健康,以下就來看看報告結果。
白蘿蔔營養價值高 解宿醉還可防癌

白蘿蔔營養價值高 解宿醉還可防癌

「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」這句說話你有聽過嗎?意指冬天時吃當造的蘿蔔和夏天時吃當造的薑都有食療功效,令身體更加強壯。白蘿蔔含有多種營養素,不但可促進消化,還有防癌等作用。立即進入內文查看白蘿蔔的食療功效吧!
消委會餅乾報告出爐 全部都含致癌物質?

消委會餅乾報告出爐 全部都含致癌物質?

餅乾是不少人家裡的必備零食,但這款被坊間界定為相對健康的零食,竟然大部份都含有致癌物質!根據消委會的最新研究,在香港發售的60款包裝餅乾,全部都含有致癌物質,其中更有7成半樣本含有污染物!立即點入內文看看頭十位致癌物含量最高的包裝餅乾!