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滋陰養顏不一定要食燕窩！50+友推介平價養生糖水食譜

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經常講養生就要食得健康，食得好，不少人都以為就要用上昂貴食材或者有機食物才可。其實平價食材也可養生，即刻看看50+友今次推介的平價養生食譜！
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轉季時容易有喉乾、皮膚變乾的感覺，少不免要煲點湯水滋潤一下。青、紅蘿蔔是湯水常見材料，以增強抵抗力見稱，倘加上其他食材熬湯，更能保健潤肺。今次我們就與各位50+分享一下兩款用蘿蔔製作的秋冬湯水食譜，讓大家在乾燥天氣下「潤一潤」。

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