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成日戴口罩搞到皮膚差?醒你5招解決「口罩肌」!

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經過這一年多的時間,戴口罩不經不覺成為了我們生活中的一部份,不過對於有化妝習慣的人來說,配戴口罩對他們來說,除了比平常人更感焗促之餘,膚質也會變差,以下50+友就會分享5個小貼士,助你防疫同時護膚。
自製唐朝染白髮古方 用兩種食材就攪掂!

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相信各位50+都愈來愈注重頭髮健康,會用不同的方法保持頭髮烏黑亮麗,令自己看起來更後生。可是坊間的染髮劑化學成分特別多,用多了會有損健康,甚至引致脫髮問題!原來早在唐朝就有純天然的染髮方法,只需要兩種材料就可以製作染髮膏,遮蓋白髮!齊來看看這種天然染髮劑的製作方法!
養寵物會更長壽?研究指有這3大好處!

養寵物會更長壽?研究指有這3大好處!

退休後樂得清閒,子女們亦可能離家獨立,想在生活中有所寄託,有人會養寵物增添生活樂趣。寵物除了是我們的寶貝和良伴,有研究指,養寵物更對退休人士的身心健康有這3大好處!
支持本地農夫!食新鮮本地有機菜!

支持本地農夫!食新鮮本地有機菜!

香港人愈來愈注重本地飲食,購買蔬果時都會想買得有營養又健康,或者買本地有機菜會是一個新選擇!本地出產的農作物大都使用有機肥料,無添加農藥,食得健康之餘,又可以支持一下本地農業!大家不妨到各區農墟和商店幫趁下啦!
齊齊強身抗疫!出外做運動有什麼要注意?

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最近一些運動場所陸陸續續重開,對於熱愛運動的50+簡直是一大喜訊!雖然現在的確診數字有放緩跡象,但大家在出外做運動時要保持警覺,做好個人衞生措施,除了在室外做運動和行山的時間外,都必須戴好口罩。做好以下4點,在疫情下都可以安心享受做運動的樂趣! 一大清早做運動 在清晨時間做運動,儘早喚醒...
鍛鍊記憶力有妙法 可以延緩腦退化達2.54年!

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戴布口罩頂住先?  都要戴得正確先有用!

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口罩荒?不用怕!教你5步日本網購買口罩!

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