養寵物會更長壽?研究指有這3大好處!

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養寵物會更長壽?研究指有這3大好處!


1. 與社會有更好連結
以養狗為例,定時外出溜狗有助主人增加與人的接觸及互動,而且不少人聊到寵物話題都會變得雀躍,縮短人與人之間的距離。



2. 減低心血管疾病風險
瑞典一份針對40至80歲人士的調查發現,養狗的人罹患心血管疾病和死亡風險,比不養狗人士為低,養大型寵物的主人的患病風險更是最低。研究認為照顧寵物需要維持一定的體力及規律的生活習慣。



3. 有助維持心理健康
有調查發現98%的人會經常和寵物說話,80%的人把寵物當作人來對待,其實這對預防心理疾病,及對精神疾病、抑鬱症、自閉症患者都有很好的治療效果。

雖然養寵物好處多多,但必須先想清楚,自己是否有足夠的體力、經濟能力及合適的居住環境把寵物好好照顧養寵物是一生一世的責任,在下決定前必先三思

(資料來源:康健)

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