預防肺炎,除了戴口罩
記得還要做3件事!

掛在廁所的抹手布和手機,你覺得哪樣更容易殘留細菌?
答案是「手機」!日本醫學教授大谷義夫教你生活上如何能有效預防病毒,並為大家總括了三個小貼士!

(1)仔細拭擦手機底面
大谷教授指出病毒最愛光滑材質的物件,粗糙表面的抹手布,病毒只能存活15分鐘,然而屏幕以及手機殼一般都非常平滑,令病毒可以殘留達24小時之久!所以回家後要用消毒紙巾全方位拭擦手機,才可以有效預防病毒!


(2)按電梯、扭開門鎖切忌用指頭

電梯的按鍵一般都是病毒的溫床,所以要避免用指頭去按電梯按鈕,改用手指的關節或者鎖匙去按就更安全!而門鎖及手把大多以金屬製造,光滑的面表又是病毒最易殘留的地方,所以用儘量使用掌心或者用紙巾包裹手把再開門會更好!

(3)不止要洗手,還要懂得正確洗手
先將洗手液放在掌心仔細搓揉,然後雙手交疊十指交叉仔細搓揉指縫,再將五指豎起,在另一隻手的掌心摩擦,旨在清洗指甲縫,最後清洗手腕便可,整個過程大約30秒!最好順道洗臉或者清洗眼鏡,就可以更有效清除病毒!

(資料來源:教えてもらう前と後)