想放鬆身心靈，過一個特別又有意義的假期？那就不要錯過位於屯門的 Y.PARK 舉辦的免費「七感玩木工作坊」，他們共設計了6個免費工作坊，包括製作天然蚊香、埔姜茶、手造紙及瑜珈冥想體驗等，讓你放鬆身心去感受當下，並認識如何把廢棄樹木轉化再生。立即看看下列活動詳情吧！
1. 生態木炭筆寫生（視覺）
使用Y‧PARK [林‧區]回收的本地樹木及樹枝，將它們升級再造製成木炭筆，並使用自製炭筆遊走園區寫生。
對象：15 歲或以上人士
備註：活動期間會燒製炭筆，導師會從旁協助
2. 音樂禪（聽覺）
以大自然系音樂及知識分享作為媒介，引領大家加深對正念、覺知、禪修及呼吸方法的認識。將正念及禪修融入生活，使身心得以放鬆，緩解日常煩惱。
對象 ： 任何年齡人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
備註 ： 每位參加者可獲得自然系樂器「陶瓷水鳥笛」一個。
以大自然系音樂及知識分享作為媒介，引領大家加深對正念、覺知、禪修及呼吸方法的認識。將正念及禪修融入生活，使身心得以放鬆，緩解日常煩惱。
對象 ： 任何年齡人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
備註 ： 每位參加者可獲得自然系樂器「陶瓷水鳥笛」一個。
3. 升級再造天然蚊香（嗅覺）
教導分辨不同具驅蚊功效的植物原材料，並使用這些材料，混合由廢棄木材回收再造的木材粉末，製作不同形狀的天然蚊香。燒畢之灰燼可直接倒進泥土，充當盆栽肥料養分，物盡其用。
對象 ：8歲或以上人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
教導分辨不同具驅蚊功效的植物原材料，並使用這些材料，混合由廢棄木材回收再造的木材粉末，製作不同形狀的天然蚊香。燒畢之灰燼可直接倒進泥土，充當盆栽肥料養分，物盡其用。
對象 ：8歲或以上人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
4. 埔姜茶在籽處（味覺）
介紹埔姜仔故事和教大家製作埔姜茶，讓我們在大自然的鄕郊環境重新學習與土地互相依存的友善關係，一起尋回雜草的真正價值，將每一種技巧、資源、知識和環境因素妥善運用和計劃，珍惜大自然的資源，並將這智慧延續。
對象：適合任何年齡人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
備註：為遵守場地防疫條例，此工作坊將不會有即場飲用埔姜茶的環節，參加者可以將茶葉帶回家沖泡飲用
介紹埔姜仔故事和教大家製作埔姜茶，讓我們在大自然的鄕郊環境重新學習與土地互相依存的友善關係，一起尋回雜草的真正價值，將每一種技巧、資源、知識和環境因素妥善運用和計劃，珍惜大自然的資源，並將這智慧延續。
對象：適合任何年齡人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
備註：為遵守場地防疫條例，此工作坊將不會有即場飲用埔姜茶的環節，參加者可以將茶葉帶回家沖泡飲用
5. 紙遊浪花花・手造紙（觸覺）
教授以本地天然資源及永續環境的方式，共同創作有溫度、賦質感及屬於「香港人的本地紙」。在造紙的過程，紓緩壓力，專注當下，與自己連結。
對象：3歲或以上人士（12歲以下小童須成人陪同參加）備註：參加者須自備一至兩個A4文件夾以便帶走手造紙
教授以本地天然資源及永續環境的方式，共同創作有溫度、賦質感及屬於「香港人的本地紙」。在造紙的過程，紓緩壓力，專注當下，與自己連結。
對象：3歲或以上人士（12歲以下小童須成人陪同參加）備註：參加者須自備一至兩個A4文件夾以便帶走手造紙
6. 如樹靜觀 Yoga As Tree （本體覺及前庭覺）
帶領大家以靜觀冥想，展開一個向內探索的旅程，並與香港的樹木連結。以瑜伽式子，以第一身體悟樹木的成長。透過內在感官，視覺、聽覺、觸覺和嗅覺，感受一下作為樹木如何成長，如何運作，如何吸收水分、陽光和養分，如何與小動物互動。了解到作為一棵樹的存在，對這個環境有什麼作用，並學會對大自然感恩。
對象：
瑜伽初學者程度
6歲或以上人士，必須是非孕婦人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
費用全免，有興趣的50+立即到 https://bit.ly/3n38bxe 預約報名吧！
帶領大家以靜觀冥想，展開一個向內探索的旅程，並與香港的樹木連結。以瑜伽式子，以第一身體悟樹木的成長。透過內在感官，視覺、聽覺、觸覺和嗅覺，感受一下作為樹木如何成長，如何運作，如何吸收水分、陽光和養分，如何與小動物互動。了解到作為一棵樹的存在，對這個環境有什麼作用，並學會對大自然感恩。
對象：
瑜伽初學者程度
6歲或以上人士，必須是非孕婦人士（12歲以下小童須成人陪同參加）
費用全免，有興趣的50+立即到 https://bit.ly/3n38bxe 預約報名吧！
