活得精彩有活力是不分年齡的，今年94歲的「體操嫲嫲」約翰娜就是一個「人辦」。她年少時曾因戰爭被迫放棄體操，在57歲重拾夢想，幾十年來贏過了無數年輕的體操對手，92歲更到新加坡表演體操，如今依然在體操界發光發熱呢！
除此之外，為慶祝英女皇生日，約翰娜受邀參與了極限運動--跳傘！她當時90歲，依然樂於挑戰自我，第一次跳傘的她更笑言：從飛機跳下來比表演體操簡單得多，因為什麼也不必做！
對於約翰娜來說，體操像是摯友們，伴隨了她一輩子。如今她已經累積了不少參賽經驗，獲得10面以上的獎牌。她這些年來沒有依賴藥物和保健食品，依然是如此的健康，靠的就是做好最基本的生活習慣，保持運動。勇於挑戰自我，才能掌握自己的人生！
