追夢無邊界！韓國70後透過健美挑戰自我！

50AddOil

8 Jul 2020

一人有一個夢想～歌仔大家都聽過了，不知道各位50+友現在有什麼夢想呢？別讓年齡和疾病成為你卻步的原因！韓國就有一位70+的代表—林鍾素！她即使患上脊椎頑疾，仍然保持積極正面，通過運動改善身體機能。最近她在健美比賽中獲獎，實在令人鼓舞。現在就來了解一下她康復到得獎的心路歷程吧！

林鍾素於2018年卻患上「椎管狹窄症」，這個病使她的脊髓受壓，令腳部感覺疼痛或者無力，而且不能根治。當時令她感到非常絕望，後來她決定積極面對，並接觸重量訓練，藉此增強身體力量，減輕痛楚。

林鍾素跟隨教練上一週3次的重訓課程，不知不覺腿部的痛楚便消失了。後來教練更推薦林鍾素參加健美比賽。雖然她起初對自己的身形沒有自信，但依然踴躍參賽。終於在一次參賽時，奪得了大齡組的亞軍！

人生有很多可能性，在乎你願不願意去嘗試、挑戰！林鍾素則希望在未來的日子，繼續堅持下去：「我不知道在接下來的人生我還能堅持多久，但我想一直堅持，能練多久、練多久。」

圖片來源：BBC

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