隋唐時期的人為了遮蓋白髮，會用黑豆和米醋製作的染髮膏。因為黑豆內含有豐富的黑色素，而加入米醋可增強上色效果，把這兩種材料結合後，染髮效果非常好，而且還不用擔心對身體造成傷害呢！
材料：
黑豆250克
米醋750毫升
製作方法：
1. 將黑豆泡在醋中24～48小時
2. 將材料加熱煮爛
3. 過濾掉豆渣，用小火將黑豆水慢慢熬製成膏狀
染髮的時候，要先把頭髮洗凈，吹乾後把染髮膏塗上，靜待半個小時後再洗凈即可。要提醒大家的是，黑豆染髮的效果持久性較短，出汗會容易掉顏色，所以較適合在出汗不多的季節使用。此外，頭皮有破損或黑色素瘤患者都不太適合用黑豆染髮。
其實補腎健脾才是保持頭髮烏黑濃密的祕訣。各位50+平時也可以多吃味甘性平的黑豆，或食黑芝麻、黑米等黑色素含量比較高的食物，固本培元。
（資料來源：每日頭條）
