細水長流式的愛情保溫法!與伴侶一同刻劃「愛情地圖」

細水長流式的愛情保溫法!與伴侶一同刻劃「愛情地圖」

家庭人際
心理健康
50AddOil
18 Dec 2020

重點摘要

有人認為與老伴相處尤如釀一壺好酒,隨着年月越久越甘甜!話雖如此,但兩人間中總會因一些小事而發生爭執,覺得對方不可理喻,甚至覺得對方年紀大了後性格大變。美國著名婚姻研究學者高特曼博士指出:就算幸福美滿的伴侶,他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異,而且也是會吵架!
老夫老妻

你是試過向老伴提出「無厘頭」的問題嗎?比如:中六合彩後最想買甚麼東西?最喜歡的雪糕口味是甚麼?高特曼博士建議各位50+應該對另一半保持好奇心,才能更親密地了解對方。為了幫助50+更容易了解伴侶,他創作了一個叫「愛情地圖」的睡前小遊戲,幫助各位老夫老妻們在細水長流的生活中,找到一點樂趣。齊來了解「愛情地圖」是甚麼吧!

夫妻相處

大家記得上一次與另一半坐低談心是甚麼時候嗎?50+友從高特曼博士的愛情地圖問題集中,篩選出其中10條有趣的問題,或許大家能於這些問題的答案中,了解到伴侶不為人知的一面!各位50+不妨抽時間與另一半一同回答愛情地圖簡易版的問題,互相了解對方更多吧!

愛情地圖

高特曼博士認為維持美好關係的關鍵,不在於減少兩人間的負面關係,而是如何在日常生活中累積、創造更多正面關係!世上沒有兩個自己,兩個在背景、興趣、性格不同的人走在一起是一件難能可貴的事!各位50+不妨抱住正面的心態,與伴侶共同解決生活中大小不一的問題,一同茁壯成長吧!

(資料來源:賽馬會「恩愛50+」銀齡婚姻同行服務)

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