一日三餐看似是人的基本，但近年「Brunch」一詞卻打破了不少人的生活習慣，各位50+又知道這個詞語的意思嗎？
「Brunch」結合了Breakfast和Lunch兩個英文字，用餐時間橫跨早餐及午餐，大約是早上10時至下午3時。這個詞語其實早於19世紀後期於英國出現，之後於美國開始盛行，通常形容人在週日或假期裡，不願早起或於清晨時分到教堂後進食的一餐，已過正常早餐時間，但又是第一餐，所以食物會較早餐豐富，於是衍生這個詞語。不過，「Brunch」又有另一個講法是，在中午時間吃著一些普遍理解為早餐的食物。
由於通常是周末或假期發生，久而久之人們把食「Brunch」當作是一個休閒地與親友相聚的一餐，享受美食之餘，又可以好好的分享近況。
以下推介香港不同地區可以食到美味的Brunch：
港島區: Fivelements Habitat Sakti Elixir
有時享受不一定是大吃大喝，這間餐廳採用植物膳食的Brunch，減少肉食，但配上的咖哩叻沙糙米米分、全麥糙米粥、鮮果碗等等都十分讓人飽足！加上排毒果汁、薑黃特飲，真的有種讓體內更新的感覺！
地址：香港銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場一座13A
預約電話：6803 5086
供應時間：2021 年7月11日起星期日8:30am-3pm
九龍區:Paper Moon
由意籍廚師主理的週末Brunch意式假日早午餐，有多款意大利美食，如巴馬火腿、莎樂美腸、巴馬臣芝士等作前菜，主菜則有薄餅、意粉、意大利飯、羊扒、牛肋骨等選擇。最後更伴以甜品作結。
加上餐廳位於尖沙咀海傍，看著海景吃Brunch，實在是一大享受！
地址：九龍尖沙咀海港城海運大廈3樓OTE 301號舖
電話：2156 2256
供應時間：星期六至日10:30am-2:30pm
新界區:Pimary
位於大埔汀角路，遠離市區，加上滿佈大樹，像是一個世外桃園，除了全日早餐、意粉、烏冬及多款飲品外，更可以慢慢欣賞咖啡店外面的小花園。
地址：大埔汀角路大美督蘆慈田村25號地舖
開放時間：逢星期一、四至日 11:00am－07:00pm (星期二至三休息)
(資料來源：每日一冷、Cosmopolitan HK、U港生活)
