今次養生達人 Emily 會教大家如何利用溫熱小工具，為身體注入能量，疏通全身經絡！只要簡單用熱雞蛋或者熱毛巾，敷在身體的重點部分，就能有紓筋活絡、消除疲勞的功效！
如果想達到最佳效果，可以使用來自日本的手提式岩盤浴儀器「真心熱」，結合了北投石、遠紅外線、負離子，三種珍貴礦石能量，即使安在家中都可以隨時養生！Emily 再次提醒大家養生是要持之以恆，利用小工具溫熱自己的身體才是最佳的養生方法。齊來跟住 Emily 做溫熱5步曲，一齊提升免疫力吧！
溫熱養生5步曲
1）溫熱頸部淋巴
2）按壓頸椎、腰至腿部
3）溫熱腋下及肩周
4）頭部按摩
5）溫熱腸經
湯之花北投石的「真心熱」儀器對於身體僵硬部位，以及消除乳酸堆積有顯著效果。它更配置負離子棉套，套在儀器上不但可以增強能量，更可以令皮膚更耐熱。如果大家對「真心熱」有興趣，歡迎私訊我們查詢更多資料。
