不可不知 老中醫的護肺法寶

武漢肺炎肆虐，令這個冬天大家特別著重「護肺」！其實以中醫角度而言，白色的食物例如白米、銀耳、蓮藕、梨子、川貝等都有養肺潤肺、滋陰補氣的功效，抗疫期間不妨多吃！

一位老中醫更分享了他的護肺法寶水梨潤肺湯，
快看看以下的製作步驟：

(1) 準備一個豐水梨，從中間剖開梨子
(2) 用匙羹挖掉梨心
(3) 加入少量冰糖、川貝、杏仁等材料
(4) 拿去蒸40-50分鐘便可。

若果你有咳嗽，水梨湯更有止咳的效用，不過僅對熱咳有效。如果想達到止咳的效果，最好也是先向中醫師查詢，以免弄巧反拙！