加濕器是很多人在秋冬季必備的家居用品，也有不少新冠患者在喉嚨痛或乾涸時用來紓緩不適症狀。不過，使用加濕器都有幾點要特別注意，否則可能會吸入不健康的細菌，甚至化學物而引致鼻敏感或肺炎，影響健康！文中就有4大注意事項，幫助各位50+更安全放心地使用加濕器！
加濕器原理
加濕器是利用超聲波將水震動成微細水珠，然後形成霧氣來增加空氣濕度。在乾燥的空氣下，有鼻敏感、哮喘等問題的人若吸入較潮濕的空氣，確實可以有效舒緩症狀。不過，將自來水直接放入加濕器時，由於水本身含有養分，就會容易滋生細菌，經加濕器霧化後會變成超細微粒漂浮在空氣中。如果人體吸入含有壞菌的水珠，就有機會引起鼻敏感甚至肺炎，所以一般都不建議使用自來水。
此外，在韓國就曾有大量民眾將殺菌劑放入加濕器中，導致超過百萬名市民因吸入化學物質而患上慢性肺病。因此，在使用加濕器時都不要添加任何消毒劑、香薰精油等外來物，以免吸入此類霧氣，對肺部造成傷害。各位50+也可以參考以下4個注意事項，讓你用加濕器時更安全放心：
注意事項（一）：定期清潔加濕器
根據美國環保處發表的一份報告，專家建議至少每三天就清洗一次加濕器。最簡單的方法是用肥皂和溫水清洗水槽內的積垢。專家更特別提醒不要用刺激性的化學清潔劑，使用普通肥皂即可。
根據美國環保處發表的一份報告，專家建議至少每三天就清洗一次加濕器。最簡單的方法是用肥皂和溫水清洗水槽內的積垢。專家更特別提醒不要用刺激性的化學清潔劑，使用普通肥皂即可。
注意事項（二）：加濕器內放蒸餾水
由於自來水（水喉水）中含有大量的礦物質和微生物，放到加濕器中會造成損害。同時，微生物會隨住霧氣擴散到空氣中，身體會在不知不覺中吸入細菌！因此加濕器內最好放蒸餾水或煲過的室溫水，以減少對肺部和呼吸系統的損害！
注意事項（三）：每隔數小時停一停
為了保持濕度，不少人都會在房間長期開著加濕器。不過，當空氣濕度過高時，會很容易使人感到心悸，甚至呼吸困難，長遠更可能會引發哮喘、支氣管炎等疾病。因此，最好每隔幾小時就停一停，讓室內濕度保持在50%以下。
為了保持濕度，不少人都會在房間長期開著加濕器。不過，當空氣濕度過高時，會很容易使人感到心悸，甚至呼吸困難，長遠更可能會引發哮喘、支氣管炎等疾病。因此，最好每隔幾小時就停一停，讓室內濕度保持在50%以下。
注意事項（四）：定時加水免滋生細菌
加濕器需要一直保持儲水，但因為殘留的水會滋生細菌，所以加水前應將上次用剩的水倒掉，徹底沖洗淨、擦乾後再加水就會更適宜。
（資料來源：有線新聞）
加濕器需要一直保持儲水，但因為殘留的水會滋生細菌，所以加水前應將上次用剩的水倒掉，徹底沖洗淨、擦乾後再加水就會更適宜。
（資料來源：有線新聞）
