【夜晚出風癩？皮膚痕癢難耐？】快速舒緩痕癢、紅腫｜了解風癩成因、症狀及治療方法

風癩，醫學上稱為蕁麻疹，是一種常見的皮膚過敏反應。夜晚更容易出風癩，主要與以下因素有關：

體溫變化
夜晚睡眠時，人體體溫會自然下降，而體溫變化是誘發風癩的常見因素之一。

組織胺釋放
組織胺是一種與過敏反應有關的化學物質，它在夜晚的釋放量會增加，更容易誘發風癩。

環境因素
臥室的塵蟎、霉菌、寵物毛髮等過敏原在夜晚更容易接觸到皮膚，誘發風癩。

壓力和情緒
夜晚是人們放鬆休息的時間，但也更容易積累壓力和負面情緒，這些因素也可能誘發風癩。
 

風癩的成因複雜多樣，常見的誘發因素包括：

• 食物：如海鮮、牛奶、花生、芒果等。
• 藥物：如抗生素、阿司匹林等。
• 昆蟲叮咬：如蚊子、蜜蜂、跳蚤等。
• 感染：如病毒感染、細菌感染等。
• 物理因素：如寒冷、熱力、陽光、壓力等。
• 其他因素：如運動、情緒激動、內分泌失調等。

風癩的主要症狀是皮膚出現紅色或粉紅色、凸起的疹塊，伴隨不同程度的痕癢。這些疹塊可以出現在身體的任何部位，大小和形狀不一，通常會在24小時內消退，但新的疹塊可能會反覆出現。
除了皮膚症狀外，部分患者還可能出現以下症狀：

• 血管性水腫：指皮膚深層組織出現水腫，常見於眼瞼、嘴唇、舌頭等部位。
• 全身症狀：例如發燒、頭痛、關節痛、噁心、嘔吐等。

醫生會根據患者的病史、症狀和體格檢查來診斷風癩。在某些情況下，醫生可能會建議進行以下檢查，以確定風癩的具體原因：

• 過敏原測試：例如皮膚點刺測試、血液檢查等，可以找出導致過敏的食物、藥物或其他物質。
• 血液檢查：例如血常規、C反應蛋白等，可以排除其他疾病的可能性。

風癩發作時，除了盡快遠離致敏原外，還可以採取以下方法舒緩症狀：

• 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患處，有助收縮血管，減輕紅腫和痕癢。
• 避免搔抓：雖然風癩痕癢難耐，但盡量避免搔抓，以免刺激皮膚，加重病情。
• 穿著寬鬆衣物：選擇透氣舒適的棉質衣物，避免穿著緊身衣物，減少對皮膚的摩擦。
• 保持環境涼爽：炎熱潮濕的環境會加重風癩症狀，應盡量保持環境涼爽乾爽。
• 藥物治療：醫生可能會根據病情處方抗組織胺藥物、類固醇藥膏等，以減輕症狀。

雖然風癩的發生難以完全預防，但我們可以通過以下方法降低發作的風險：

• 保持良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜，保持充足睡眠。
• 均衡飲食：避免進食容易引起過敏的食物，例如海鮮、牛奶、花生等。
• 戒煙限酒：避免刺激性飲品。
• 注意個人衛生：勤換衣物，保持皮膚清潔乾燥，避免接觸刺激性物質。
• 保持心情舒暢：保持充足睡眠，避免過度緊張、焦慮、壓力等負面情緒。
• 定期清潔家居環境：勤打掃房間，保持室內通風乾燥，減少塵蟎、霉菌等過敏原的滋生。

風癩是一種常見的皮膚過敏反應，雖然通常不會對身體造成嚴重危害，但會影響生活質素，尤其是夜晚發作，更會讓人難以入睡。50+友提醒你，如果出現風癩症狀，應及時就醫，查明病因，並在醫生指導下進行治療，避免病情加重。