手機化成健康小幫手! 一APP做到3大功用

手機化成健康小幫手! 一APP做到3大功用

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50AddOil
27 Nov 2020

重點摘要

除了傳訊息、煲劇,有沒有想過如何令手機更有用?其實很多APP都可以令你的手機成為生活小幫手,今次推介的APP對各位50+就能化身為健康小幫手,協助你了解自己身體的狀況!
無論因為長期病患需要服藥,抑或是保健品,都需要定時服食才能達至最佳功效。可是年紀漸長,變得善忘而常常錯過服食時間。此時這個「吃藥吧 – 用藥提醒及追蹤治療情況」APP就能大派用場!

這個APP版面簡單,十分容易上手。APP內提供藥物、健康指標(如:體重、心率等)、活動、檢查等項目選擇。

提示

1. 提醒服藥時間
首先你可以選取藥物,記下你需要服食的時間、次數以及存儲數量,APP除了會定時向你發出提醒,每次食藥後需要按剔號✅進行確認,也能讓你檢視藥物數量,可以適時補給。

指標

2. 記錄各項健康指標
若長期服用藥物,可能也需要定期檢查血糖、心率,這個APP的分類甚至細分了餐前血糖及餐後血糖以供記錄,甚至可以下一次覆診時間,超級方便!

親友

3. 與親友互相監察
現時,APP更提供讓你可以邀請朋友及家人成為你的監測員,隨時隨地了解對方的身體狀況。

(資料來源:吃藥吧 – 用藥提醒及追蹤治療情況)

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