男女都要知!抗衰老的面部瑜伽

男女都要知!抗衰老的面部瑜伽

健康百科
銀齡運動
50AddOil
22 Nov 2019

重點摘要

不論男女,臉上的法令紋都可以令外觀看起來老十年!日本的面部瑜伽老師間間田佳子教大家簡單的方法,每天堅持一分鐘助你看起來更年輕!
(1)用舌尖在嘴內沿左邊的法令線上下移動三次,但嘴巴要保持緊閉。
(2)右邊重覆一次
「左邊三次、右邊三次」各做兩次,便為一組,間間田佳子指一日內只要做兩組面部瑜伽運動,便可以有效減淡法令紋,大家不妨在家試試!


(資料及圖片來源:joshi-spa.jp)

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