無論是為了健康或是外貌，減肥瘦身一直是大熱話題，而近年有不少人會選擇食用酵素來減肥。但究竟酵素是甚麼，真的可以減肥嗎？還有甚麼功效呢？
1.酵素是什麼？
酵素是一種蛋白質、一種生物催化劑，以幫助維持身體正常運作，
如消化分解食物、調整生理機能.
2.酵素的功效？
酵素可主要分為 3 大類，各有功能：
消化酵素:由人體中的消化腺和消化系統分泌產生,協助分解食物，
以便身體利用和吸收。
代謝酵素:由人體自行產生負責能量轉換和其他生理作用，
促進身體的新陳代謝。
食物酵素:來自食物中的天然酵素,例如蔬菜水果，能加快人體消化食物的過程。
酵素可主要分為 3 大類，各有功能：
消化酵素:由人體中的消化腺和消化系統分泌產生,協助分解食物，
以便身體利用和吸收。
代謝酵素:由人體自行產生負責能量轉換和其他生理作用，
促進身體的新陳代謝。
食物酵素:來自食物中的天然酵素,例如蔬菜水果，能加快人體消化食物的過程。
3.酵素適合誰？
酵素主要幫助消化，尤其適合以下情況：
酵素主要幫助消化，尤其適合以下情況：
經常外出食飯及飲食不規律
蔬果日常攝取不足
經常需要應酬和聚餐
咀嚼與消化困難
排便不暢順
所以酵素主要幫助食物分解，促進消化過程，有助提升體內新陳代謝以及有助排便，能間接幫助減肥。而都市人生活繁忙，食不定時，可能都有不同程度的消化問題，更需要攝取酵素。而50+友就推介麥盧卡的蜂蜜柑橘發酵綜合蔬果飲，1盒共8瓶 ，瓶裝設計無需沖泡，攜帶方便，打開瓶蓋即可，方便隨時飲用。內含雙重酵素有助排毒通便，改善腸胃健康。同時含65種綜合天然蔬果酵素原液和純正的諾麗酵素原液，全方位補充蔬果營養及抗氧化之餘，也能增強免疫系統。
（資料來源：Vitabox, bowtie）
