想了解自己中醫體質?下載一個手機APP就得,仲有餐單建議!

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By 50 AddOil on 19 Jun 2020
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重點摘要

好多時候我們都會把食物介定寒涼或濕熱,例如芒果荔枝濕熱、蘿蔔寒涼等,常常認為這些食物不要食太多。但除了理解食物的屬性,還需要按自己的體質進食,才可以食得健康!原來有一個手機App就可以透過問卷查看自己的體質,更有一個詳細列表看看自己適合食甚麼,馬上瞭解更多吧!
CheckCheckCin App由註冊中醫師研發,希望透過這個手機App讓人在日常生活中達到有食療的功效!
CheckCheckCin App


(暫時只有IOS版本)
1. 先輸入個人資料:性別、年齡。



2. 填寫問卷,都是關於身體狀況的問題,可按照近1-2個月的情況作答。

3. 完成後系統會分析你的體質,指出一些症狀及成因。



4. 得知體質後,App會列出不同菜式、食物的推薦度,4粒星為「推介食」,3粒星為「適宜食」,2粒星則是「不適宜多食」,而1粒星代表盡量少食。



6. 可選擇的菜式很多,簡單至食材,到不同國家菜式,甚至街頭小食也有,那麼無論自己煮還是出外食都不怕選擇錯誤了。



7. 相隔一段時間,可以再做問卷一次,檢視自己的體質有沒有改變,再因為體質選擇食物。
(資料來源:CheckCheckCin)

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