【偶然血便勿輕視】大便出血怎麼辦？了解成因及應對方法

• 痔瘡︰這是最常見的原因之一。痔瘡是肛門附近的血管腫脹，容易在排便時出血。通常血液顏色鮮紅，依附在糞便表面，或者在排便後滴血。
• 肛裂︰肛裂是肛門黏膜撕裂，通常因為排便時用力過度或者糞便過硬引起。肛裂會引起疼痛以及出血，血液顏色鮮紅。
• 憩室炎︰憩室炎是指大腸壁上的小囊袋（憩室）發炎。這個疾病常見於老年人，會引起腹痛、發燒、偶爾血便等症狀。
• 腸息肉︰腸息肉是腸道內壁的突出物，通常是良性的，但是有些息肉有機會發展成癌症。腸息肉有時會出血，血液顏色通常較暗。
• 腸道感染︰例如細菌性痢疾、阿米巴痢疾等，都會引起腸道發炎以及出血。
• 炎症性腸病︰例如潰瘍性結腸炎和克隆氏症，這些是慢性的腸道炎症性疾病，會引起腹痛、腹瀉、血便等症狀。
• 大腸癌︰雖然比較少見，但是大腸癌是其中一個需要警惕的原因。大腸癌的早期症狀之一就是偶然血便，血液顏色通常較暗，而且可能伴隨排便習慣改變、體重下降等症狀。

觀察血便的顏色以及性狀，可以幫助判斷病因：

• 鮮紅色血液︰通常表示出血位置在下消化道，例如痔瘡、肛裂等。
• 暗紅色或黑色血液︰通常表示出血位置在上消化道或小腸，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。黑色柏油樣便更加要特別注意。
• 血液與糞便混合︰可能表示出血位置在大腸。
   

當你出現偶然血便時，可以嘗試以下方法：

• 保持冷靜︰不要過分驚慌，先觀察血便的顏色、量以及伴隨的其他症狀。
• 調整飲食︰多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、全穀物等，可以幫助軟化糞便，預防便秘。
• 多飲水︰保持充足的水分攝取，可以幫助促進腸道蠕動，預防便秘。
• 避免用力排便︰用力排便會加重痔瘡以及肛裂的症狀。
   

如果出現以下情況，就需要立即就醫：

• 反覆出現血便
• 血便量多
• 伴隨嚴重腹痛
• 伴隨發燒、嘔吐等症狀
• 排便習慣改變，例如便秘或腹瀉
• 體重下降
• 貧血症狀，例如頭暈、乏力等