老年黃斑病變會使視網膜裏黃斑點的細胞退化，而造成視力嚴重減退。其次，吸煙、肥胖或者長期接觸強光都是黃斑病變的成因之一。以下的阿姆斯勒柵格測試可以檢查出是否患上黃斑病變！
測試方法：
1. 配戴眼鏡者，請先佩戴眼鏡後才檢查
2. 在光線充足的地方進行
3. 用「睜一眼閉一眼」的方式輪流檢測雙眼
以大概30cm距離注視方格表中心上的黑點，然後「感覺」中心黑點附近之線條有否變形或出現暗點
若在測試中發現圖案有變化，需及早求診，接受治療
除此之外，大家亦可以透過注意飲食和生活習慣，減低患上老年黃斑病變的風險。例如進食蔬果如橙、莓類、紅蘿蔔、魚類等，增加身體抗氧化功能，預防眼睛細胞退化。
（資料來源：香港醫管局）
