【生痔瘡坐立不安】詳解痔瘡成因、病徵、治療及預防方法

痔瘡是指肛門及直腸部位的靜脈因壓力過大而發生曲張或腫脹，形成的病變。根據痔瘡的位置，可分為以下三種類型：

• 內痔：位於肛門內部，通常不會引起疼痛，但可能伴隨出血或脫垂。
• 外痔：位於肛門外部，容易引起疼痛及瘙癢，嚴重時可能形成血栓。
• 混合痔：同時包含內痔及外痔的特徵，症狀較為複雜。
   

痔瘡的病徵因類型及嚴重程度而異，以下是常見的症狀：

• 肛門出血
  排便時或排便後出現鮮紅色血液，通常是內痔的主要病徵。
  出血量可能由少量血跡到較多血液不等，嚴重時可能導致貧血。
   
• 肛門疼痛
  外痔或混合痔常伴隨疼痛，特別是在排便時或久坐後加劇。
  若外痔形成血栓，疼痛感會更加明顯。
   
• 肛門瘙癢或不適
  痔瘡引起的分泌物可能刺激肛門周圍皮膚，導致瘙癢或灼熱感。
   
• 腫塊或脫垂
  內痔嚴重時可能脫垂至肛門外，形成可觸摸的腫塊。
  脫垂的痔瘡可能需要手動推回肛門內，或在嚴重情況下無法復位。
   
• 排便困難
  痔瘡腫脹可能導致肛門狹窄，增加排便的困難度，甚至引起便秘。
   
• 分泌物增加
  痔瘡可能導致肛門分泌物增加，進一步引起不適或感染風險。

痔瘡的形成與多種因素有關，以下是常見的成因：

• 久坐或久站
  長時間保持同一姿勢會導致肛門部位的血液循環不良，增加靜脈壓力，從而引發痔瘡。
   
• 排便習慣不良
  長時間蹲廁或用力排便會對肛門造成過大壓力，容易導致痔瘡形成。
   
• 飲食不均衡
  缺乏膳食纖維的飲食習慣會引起便秘，而便秘是痔瘡的主要誘因之一。
   
• 懷孕及分娩
  女性在懷孕期間，由於子宮壓迫直腸及肛門部位，血液循環受阻，容易引發痔瘡。此外，分娩時的用力亦可能導致痔瘡。
   
• 肥胖
  體重過重會增加肛門部位的壓力，從而提高患痔瘡的風險。
   
• 年齡增長
  隨著年齡增長，肛門部位的組織逐漸退化，支撐力減弱，容易形成痔瘡。

痔瘡的治療方式取決於其嚴重程度，以下是常見的治療方法：

保守治療
飲食調整：增加膳食纖維的攝取，如多吃蔬菜、水果及全穀類食物，並保持足夠的水分攝取，預防便秘。
坐浴：每日用溫水坐浴10至15分鐘，有助緩解痔瘡引起的不適及促進血液循環。
外用藥物：使用痔瘡膏或栓劑，可減輕疼痛及瘙癢，並促進痔瘡癒合。

非手術治療
橡皮圈結紮術：將橡皮圈套在內痔的根部，阻斷血液供應，使痔瘡逐漸萎縮及脫落。
硬化劑注射：將硬化劑注射到痔瘡內部，促使其萎縮及癒合。
紅外線凝固術：利用紅外線熱能使痔瘡組織凝固，從而減少出血及不適。

手術治療
當痔瘡嚴重影響生活或其他治療無效時，可能需要進行手術切除痔瘡。常見的手術方式包括痔瘡切除術及痔瘡吻合術。
 

預防痔瘡的關鍵在於改善生活習慣及飲食結構，以下是一些有效的預防措施：

• 保持良好的排便習慣
  定時排便，避免長時間蹲廁或用力排便。
  感到便意時應立即如廁，避免憋便。
   
• 均衡飲食
  多攝取富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及全穀類，促進腸道蠕動，預防便秘。
  避免過量攝取辛辣、油膩及刺激性食物，以減少對肛門的刺激。
   
• 適量運動
  每日進行適量的運動，如步行、瑜伽或游泳，有助促進血液循環及改善腸道健康。
• 避免久坐或久站
  長時間坐著或站立時，應定時起身活動，減少肛門部位的壓力。
   
• 保持肛門清潔
  每日清洗肛門部位，保持乾爽，避免細菌感染。
   
• 控制體重
  維持健康的體重，減少肛門部位的壓力，降低患痔瘡的風險。