自製「鄉下」的味道一人料理食譜：日式味噌豬肉蓋飯

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做法：

1. 先用味噌加1湯匙油醃豬肉片15-20分鐘

2. 煮白飯

3. 把洋蔥切條、蒜頭去衣切碎成蓉備用

4. 用中大火炒豬肉片大成金黃色備用

5. 用同一個鍋炒洋蔥至淋身，後炒蒜蓉

6. 加柴魚高湯煮滾，轉用細火煮幾分鐘

7. 轉中火再加豬肉片，再煮3分鐘後加味噌拌勻即可

8. 盛好一碗飯，將豬肉片舖滿飯面，再加上煎蛋/溫泉蛋

9. 按喜好灑上黑芝麻或蔥花，就成了像日本餐廳吃到的美味日式蓋飯

小貼士：
1. 味噌不能煮太耐，所以最後下鍋拌勻即可。

2. 若果有50+想食得健康，以糙米代替白飯！

（資料來源：成波之路）

自製「鄉下」的味道 一人料理食譜：日式味噌豬肉蓋飯