夏天吹冷氣身體又寒又虛？吃碗肉骨茶即享三大益處！
50+們喜歡吃肉骨茶嗎？熱騰騰的肉骨茶，有陣層次豐富的藥材味撲鼻而至，聞落足料又滋補，而原來肉骨茶非常適合出經常入冷氣地方的香港人，可以幫我們排走冷氣積聚而成的「濕氣」，令人身心更舒暢，現在就看看肉骨茶的三大好處吧！
肉骨茶﹙Bak-Kut-Teh﹚是由多種有「養氣」功效的藥材煲成的湯。常用於肉骨茶中的材料有︰當歸、黨參、甘草、肉桂、枸杞、淮山、桂圓等。
肉骨茶的三大好處：
1. 活血散寒
肉骨茶的三大好處：
1. 活血散寒
肉骨茶中必定包含的當歸、黨參都是能活血補血的食材，香港人多處於冷氣環境，又經常吃生冷食物，容易會氣血不足，導致身體虛弱，病痛連連。肉骨茶當中的當歸就能為身體補血，促進血液循環，當身體的寒氣得以驅除，人就自然遠離倦怠，身心都恢復力量。
2. 養胃生津
在炎炎夏日，我們或會感到胃口不佳，肉骨茶除了香氣四溢令人容易食指大動之外，當中的黨參更有養胃之效，可舒緩天熱造成的腸胃不適；而且，中醫表示黨參和一起熬燉的豬肉具有生津止渴的功效，天熱口乾時吃用就最適合不過了！
3.提升身體免疫力
肉骨茶包含的枸杞可補肝腎、益精明目，而淮山和桂圓則可補心、脾、肺、腎，一湯可謂照顧身體大部份器官，帶來全方位的調理保養，多吃長遠可提高視力，及增強身體免疫力。
市面上有不少肉骨茶烹飪裝，為你提供一包已熬燉好的肉骨茶湯底，使用時你只需加入新鮮豬肉烹煮，就可吃到原汁原味的肉骨茶，不怕營養流失，而50+友就推介來自「AMOCAN」的新加坡肉骨茶烹飪裝，此湯包價錢相宜，一盒可供4-5人吃用，而且由馬來西亞製造，讓你在家也可嘗到星馬風味！有興趣的50+，不妨到以下連結了解一下：
產品資料及購買請按：
（資料來源：晴報、健康之源）
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