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日本50後「學習之神」和田秀樹
出書教你50歲的學習方法!

日本的50後學習達人和田秀樹被譽為「學習之神」,原為精神科醫生的他,在年近50歲時才學始執導,並成為導演、作家以及心理諮商師!

對於學習方法,和田秀樹有獨特的心得,並在書本《50歲的學習法》和大家分享,我們都為大家簡略了三個要點! 

(圖片來源:zakzak

學習的重點並非在於具備多少知識,而是培養一套掌握知識的方式和技巧!若要比知識量,50後的朋友難以贏過記性好的年輕人,更無法勝過AI,所以我們更應該學習思考的模式而非單純豐富知識量。配合多年積累的人生經歷,可以讓我們面對新知識及資訊時,可以有自己個人獨到的詮釋和分析,學習才會更為透徹! 

【心得一:現在的答案,十年後可能未必一樣】

例如大家一直認為膽固醇數值過對健康有負面影響,但近年就有研究認為膽固醇高的人可能比較長壽。或者,曾經植物牛油被視為健康之選,但現在則有証據顯示植物牛油是對身體有害的油脂。

因此和田秀樹認為,我們固有認為正確的知識可能會因新研究而被全盤顛覆,所以不要被「已知」困住,對一般所謂的答案抱持懷疑的態度外,亦可思考其他的可能性。

多思考,除了可以刺激腦部前額葉避免老化外,更能讓自己不再受制於箇有經驗之內,為自己開拓新的可能性! 

【心得二:用更深、更廣的角度探索事物】

和田秀樹認為了解一件事物並不能單單透過一般媒體,而是要深入發掘當中的背景資訊,才能看到普通媒體報導以外訊息。若要切入問題的核心,就要脫離「非黑即白」的善惡二元論,才能夠以第三種角度去解讀事件,諗法就會變得更有彈性! 

【心得三:學習的目的,是要了解一件事有多種答案】

年輕時候的教育,令我們一般都習慣正確答案只有一個,甚至延伸到對善惡的判斷!和田先生覺得若然心中有了答案時,便會認為自己已經知道,而難以接受其他意見。這種情況於上了年紀後,前額葉退化的狀況下,的心理傾則會更明顯。因此,我們更要認識立場與自己不同的人,嘗試擁抱不同價值觀,刺激腦袋思考而減慢腦部的退化!

(資料來源:《50歲的學習法》:從知識分子變思想家——50歲後該練習的三種思考法