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按摩槍是甚麼？50＋友為你解構！

按摩槍近年受到健身及運動愛好者的喜愛，甚至成為家中的必備品，究竟按摩槍如何紓緩肌肉和該何時使用呢？50+友現在就為你詳細解構！ 1.按摩槍是甚麼？又稱筋膜槍，比一般按摩器有更高頻率的震動，即每分鐘有約2,000至3,000下震動，能穿過表層筋膜，然後把力度傳入深層的肌肉，達到放鬆...