轉季濕疹皮膚發作高峰期 4招幫你舒緩問題

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轉季濕疹皮膚發作高峰期 4招幫你舒緩問題
天氣越來越熱,代表春夏正在「交接」,而轉季則是濕疹人士的「惡夢」,皮膚會突然變紅及感到非常痕癢,以下50+會分享4個簡單的方法,令你可輕鬆預防及舒緩濕疹發作!



1. 除塵蟎、注意家居清潔
由於春夏轉季時的室內濕度高,容易滋生真菌及塵蟎,從而令皮膚受環境刺激而引發濕疹,所以清除家居塵蟎就是春夏換季時的頭號任務,可以使用吸塵機吸床褥、枕頭上等貼身用品。另外,在開冷氣前應事先把冷氣機清洗一下,避免因閒置太久而積聚霉菌。



2. 戶外活動時提防蚊蟲
不少人都喜歡趁夏天到戶外活動,但一不小心就會被蚊子叮到,而作為濕疹患者更應該好好保護皮膚,因為無論是蚊子、蠓、甚至植物種子也可以為皮膚帶來刺激,繼而誘發濕疹。進行戶外活動時,可以使用蚊怕水、穿薄身長袖衣服等方法防止蚊叮蟲咬。



3. 把握洗澡後黃金保濕時間
夏日天氣「熱辣辣」,回家洗澡一刻當然令人感覺舒暢!但由於洗澡時會洗走皮膚上的油份,所以應該把握洗澡後的「黃金時間」,約3至5分鐘內以較清爽、水份型潤膚膏塗上肌膚,令皮膚能迅速吸收,補充足夠水份。



4. 使用含燕麥的沐浴產品
皮膚科醫生陳厚毅在媒體訪問中指出,使用燕麥洗澡有止痕及紓緩濕疹的效果,而這個方法亦受美國皮膚科醫學會及美國濕疹協會認可。他表示使用加入燕麥成分的沐浴用品同樣能滋潤皮膚,但要小心產品有否含致敏的化學成份。



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(資料來源:明報濕疹醫道、TOPick)

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