西瓜不可與XX一起吃? 吃西瓜的注意事項

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西瓜不可與XX一起吃? 吃西瓜的注意事項
夏日炎炎,吃冰涼西瓜就最能夠消暑解渴!但西瓜其實不是每個人都適合食用,而且吃太多也可能會出現各種不適症狀,以下50+友就會給各位一些吃西瓜的小貼士!

好處

西瓜

西瓜的好處有很多,包括解暑、消除煩躁、止渴、改善喉痛、口腔發熱等熱症,而且因為水分含量多,所以有利尿排毒,甚至是降血壓及解酒等功效。

壞處

腹痛

在中醫角度,西瓜是涼性食物,故不太適合體質虛寒者食用。這類人士如果進食太多西瓜會出現頭暈、腹痛等症狀;同時,懷孕婦女及糖尿病人也應少吃。

不能共食的食物

火龍果

西瓜不宜與其它涼性食物同吃,包括綠豆、火龍果、生菜等,一同進食容易引起腸胃不適問題。與此同時,西瓜也不應與羊肉一起進食,因為羊肉屬甘、熱,而西瓜則性寒,如混合食用會減低羊肉的溫補作用,並且有傷元氣。

其他注意事項:
-腎功能不全或夜尿多的人應避免晚間時食用
-服藥時應避免食用
-西瓜最好不要空肚食用,每次宜吃5-6片

(資料來源:香港01)
 
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