抗疫時期要食得健康! 增強免疫力的黑蒜料理

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抗疫時期要食得健康! 增強免疫力的黑蒜料理
材料:
子薑2両
雞胸肉6両
黑蒜4粒
蔥1條
蒜頭少許

做法:
1.將黑蒜切成一片片。
2.爆香子薑之後盛起備用。
3.加油落鑊,將雞柳煎熟後盛起備用。
4.將蔥蒜和子薑放入鑊裏炒一炒。
5.之後才加入黑蒜,再快速炒一炒。
6.加入雞柳,拌入芡汁後就完成。

(資料、圖片來源:topick, Great British Chefs

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