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健康

日本人的長壽秘訣 竟然同食炸豬扒有關?

日本人的長壽秘訣 竟然同食炸豬扒有關?


不少50+認為年紀漸大就要減少食肉,但原來正正因為年紀大,營養流失得更快,多吃健康的肉類才能為50+的身體提供到日常所需的營養!早前就有日本節目做了一項和長壽有關的研究,發現食肉與長壽有密不可分的關係!齊來看看日本的長者究竟是怎樣「吃」得長壽又健康!

by 50 addoil
November 06, 2020

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