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屋企都做到!三星期就可舒緩腰痛的運動

屋企都做到!三星期就可舒緩腰痛的運動

by 50 addoil

February 15, 2020


整天留在家打掃、煮飯和看電視,難免會腰酸背痛!今期的一分鐘教室,教大家一個在家都能做的簡單運動,堅持三星期,腰痛都能得以緩和。 記住要分享給你的朋友,讓大家在家抗疫都能活動下筋骨

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