在家抗疫郁一郁 舒展筋骨趕走膝頭痛!(下)

RSS
在家抗疫郁一郁 舒展筋骨趕走膝頭痛!(下)
不想筋骨變得硬弸弸,留在家中都要記得郁動一下,保持身體靈活!瑜珈導師Mavis將會教大家其餘3個屋企都輕鬆做到的拉筋運動,仲有效抒緩膝頭痛,馬上跟著一起做吧!

影片來源: 愚人瑜見・Mavis



上一篇文章 下一篇文章

  • 50 addoil