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  1. 手機隨時成為新冠病毒溫床 你有徹底消毒手機嗎? 經歷了兩年多的疫情,大家也養成了各種清潔習慣,經常接觸到的手機自然會勤加消毒。不過,很多人消毒時也只注意到螢幕部分,而忽略了其他位置。有科學家指,新冠病毒在手機表面上存活長達72小時,含菌量足足是廁所板的17倍,不徹底消毒隨時增加感染風險! 要徹底消毒手機,首先要把手機關掉,然後拆去手機殼(如有),再使用毛巾或細纖維毛巾擦拭手機,抹去指紋和其他黏附在手機上的灰塵; 👉延伸閱讀: 【床單含菌量超勁!竟然高過廁所板1.7萬倍?】 【3款自製天然清潔劑,平價、乾淨又健康!】 接著,使用殺菌濕紙巾擦拭手機;把手機晾乾至少5分鐘後,可用紙巾抹去殘餘消毒液。如有使用手機殼,可重覆以上步驟清潔手機殼,確保不會把手機殼的細菌帶回手機上。 👉延伸閱讀: 【5個簡單步驟,酒精搓手液自己造!】 【酒精濃度高未必有用? 你要知的5大消毒小貼士!】 除了消毒之外,為手機防菌也同樣重要,例如避免乘坐公共交通工具時拿出手機、避免把手機帶進洗手間,以及盡量在使用手機前清潔雙手。消毒和防菌工作做足,就不怕手機成為病毒溫床! 👉延伸閱讀: 【手機電量好似倒水般用完?教你3招手機慳電大法!】 【...
  2. 酒精濃度高未必有用? 你要知的5大消毒小貼士! 1. 酒精濃度要多少才有效? 不少人都知道酒精可以有效地殺菌,但濃度比例也十分重要。一般而言,濃度60-80%的酒精濕紙巾/酒精搓手液已經足夠,若酒精濃度太高,反會令消毒效果下降。 2. 洗手前要先沖洗番梘? 除了酒精搓手液外,用梘液或番梘洗手都是有效的消毒方法,不過當我們每次洗手拿起番梘時,都有可能將致病源留在番梘上,所以在使用前要先用水沖洗,讓細菌被沖洗掉,再洗手。另外,番梘要用通爽、透氣的器皿盛載,以免番梘長期潮濕,滋生細菌。 3. 一張消毒濕紙巾即可殺菌? 消委會指出使用一張消毒紙巾,未必能達到最佳消毒效果,必要時更應該一隻手用一張消毒濕紙巾消毒。大家亦要留意消毒濕紙巾開口位有否黏貼好,因如未有貼好,有可能會令酒精揮發,失去殺菌功效。 4. 不能在手濕時使用酒精搓手液? 安全至上的人在洗手後會再搽上酒精搓手液,有種雙重保障的感覺,但要留意記得要先抹乾雙手,因為手濕的話會影響酒精的殺菌能力。 5. 標榜天然成分搓手液,就可安心使用? 皮膚科醫生指出天然成分搓手液,如茶樹油、百里香等,都是未經證實可以殺菌,所以未必能取代酒精,各位50+要留意,勿被「天然」兩字誤導!(...
  3. 沖涼水都要過濾?自來水中「氯」的害處! 現時很多人都會為廚房安裝濾水器,是因為自來水中含有過量的「氯」,這些本用來消毒食水的「氯」,一般會在煮沸時除掉,然而,洗澡時所產生的氯同樣會被人體所吸收,含量更比食水高出幾倍!洗澡的自來水對人體有甚麼壞處呢?50+友在此為你剖析! 1.有機會使皮膚變差 洗澡時,水中未被高溫除掉的「餘氯」會損害皮膚裡的蛋白質,破壞角質層,令皮膚變差,對敏感及濕疹肌膚的影響更深。另外,由於蛋白質是頭髮的重要基底,餘氯同樣有機會影響頭髮生長。 👉延伸閱讀: 【轉季濕疹皮膚發作高峰期 4招幫你舒緩問題】 【洗頭次序錯 頭髮隨時越洗越少?即看3大護髮小貼士!】 2.有機會引發疾病 由於沖熱水澡時會處於較密閉或通風不良的空間,水蒸氣的含「氯」量因此會比食水高6至100倍,已有研究證實,氯會透過蒸發過程中被皮膚吸收,繼而有機會成為引發膀胱癌、肝癌、貧血、直腸癌、心臟疾病等病症的其中一個因素。 👉延伸閱讀: 【想知自己大腸健唔健康?原來50+有免費大腸檢測計劃?】 【春天養肝最重要!6大當造護肝食物】 想洗澡洗得毫無顧慮,除了縮短洗澡時間,更可以使用沐浴專用濾水器,50+友在此推介「韓...
  4. 用得多易誘發濕疹?酒精搓手液要識用 相信各位已經習慣在食飯前、開門後、甚至每時每刻都使用搓手液消毒雙手,以避免被病菌侵襲而染病,但你知道搓手液也有正確的使用方法嗎?以下50+友就會分享一下有關搓手液的小貼士。 1.使用特定份量 想消毒搓手液能夠達至真正消毒效果,要使用約3-5毫升的搓手液方為足夠。 2.搓雙手7個位置最少20秒 除了份量外,還要搓得夠全面,根據衛生防護中心的建議,搓手前應將搓手液應先倒在掌心,並把消毒液覆蓋到手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕7個部位,並確保共搓手達20秒,直到雙手乾透,方可達到消毒效果。 3.用得太多、太密,會增加皮膚致敏機會 雖然搓手液可以達至消毒效果,但也不適宜用太頻繁,例如逗留在家中就應盡量減少使用,並以清水及皂液洗手來代替,而在戶外,也應避免使用得太多,因為酒精搓手液始終是由化學物製成,使用過多會令皮膚保護膜受損,而且不少搓手液成份含致敏防腐劑MIT,可導致皮膚痕癢,甚至引發濕疹。 想避免皮膚因使用搓手液而痕癢或變乾?可使用含有甘油成份的潤手霜,實驗結果指出,連續使用潤手霜兩星期,可令皮膚水分提升40%。在此50+友推介 DR.SEA -死海泥潤手乳...
  5. 5招紓緩「主婦手」! 1. 洗碗時要特別留意,水溫以及洗潔精成份都有大影響形成「主婦手」其中一個成因是因為接觸較多化學物品,購買洗潔精時留意標籤,購入不含可致敏防腐劑的洗潔精,減輕對雙手的傷害。同時,高溫會使雙手變得乾燥,所以洗碗時最好用常溫水,減少令皮膚痕癢的機會。最理想是配戴手套洗碗,就可以進一步避免接觸到任何化學物品! 2. 洗完手馬上擦乾有部份50+友會擔心,洗手後擦乾時,抹手紙會因為摩擦皮膚表面而令手變得更加乾燥,但其實由於患上主婦手時,手部難以留住水分,會令自然風乾時,雙手會更加乾燥!所以最好的方法是用抹手紙印乾手上的水份,就會有助雙手保持滋潤! 3.用「濕洗手」代替乾洗手肺炎期間,大家飯前或乘搭交通工具時都經常用酒精搓手液清潔雙手,但酒精會令雙手變乾,所以使用過多就會容易刺激皮膚,引發主婦手或令問題惡化,所以用「濕洗手」代替乾洗手或酒精消毒就會更佳!4. 搽偏油性的潤手霜另外,天氣轉變或者過度洗手也會使皮膚變得乾燥,特別在這段防疫時期,需要勤洗手的時候,若不想患上「主婦手」或者情況惡化,就要搽潤手霜為皮膚保濕及鎖水。用偏油性或者油膏類產品就會更佳!5. 避免吃煎炸、辛辣等食物 若果患...
  6. 屋企無「蚊膏」? 8大天然止痕方法 夏天蚊蟲多,在街上等交通工具都極易被蚊「叮」上!回家後才發覺止痕藥膏用完點算好?原來還有其他天然的方法可以止紅腫痕養!即按「了解更多」查看有幾多方法即刻幫到手!1. 冰塊敷冰或濕冷毛巾會使皮膚短暫麻木,能即時舒緩蚊叮蟲咬引起的癢痛,敷5-10分鐘即可。2. 燕麥片燕麥含有特殊的抗刺激化合物,用水以1:1比例混合成糊狀,再敷在患處約10分鐘即可。3. 蜂蜜蜂蜜有抗炎和抗菌的特性,在痕癢處點一小滴可幫助減輕炎症。4. 蘆薈蘆薈葉內的凝膠有助患處加快癒合,將其塗抹在傷口等風乾便可。5. 梳打粉用水以1:1比例混合後塗抹在蚊咬處,靜待10分鐘後沖洗掉。注意若皮膚出現異常狀況,就該立即清洗乾淨!6. 蘋果醋在被蚊叮處滴一滴蘋果醋,可以減少痛癢感;若已輕抓傷了患處,用冷水稀釋醋後再塗抹在傷口上,更有天然消毒效果。7. 洋蔥切一片洋蔥,將切口處的汁液塗在患處幾分鐘,沖洗後,即有助減輕腫痛感。7. 蒜頭先將蒜頭切碎,混合少量無味的乳液或凡士林,靜待10分鐘後抹去即可。記得不要將切好的蒜頭直接放到任何傷口上。資料來源:健康醫聊 推薦閲讀: 集「八種材料」之大成!滋潤養生八寶茶食譜 辣木茶能...
  7. 家中暗藏危機!3個最邋遢家居用品 之前跟各位50+分享過家中最骯髒的位置,而今次50+友就會分享家中最邋遢的3個家品,希望各位以後可以多加留意,避免因為細菌滋生而影響健康。 👉延伸閱讀: 【家中最污糟的3大位置 排名首位的竟然是廚房?】1. 滿佈塵蟎的床具 為我們帶來舒適、安全感的床具,實際上暗藏不少威脅。以一個用了8年的枕頭為例,就有約10%的重量是屬於蟎蟲及其屍體,如本身屬於敏感體質的朋友,有機會因為這些看不見的塵蟎而影響呼吸系統或引發皮膚敏感、甚至濕疹。有見及此,建議床具可以每一至兩星期清潔一次,以及盡量保持床具通爽。 滅蟎產品推介:Cymex -蝨滅士綠色觸殺滅蝨水 (946毫升) 👉延伸閱讀: 【床單含菌量超勁!竟然高過廁所板1.7萬倍?】 【家居用品去舊迎新 教你如何選枕頭!】2. 充滿細菌的廚房毛巾及洗碗海綿 廚房毛巾與洗碗海綿都有一個致命的共通點-使用後很難變乾,這個情況增加了細菌繁殖的機會,其中洗碗海綿就可出現多達362種細菌。如想解決這種情況,可以勤於清潔及替換這兩款用品。 清洗方法: 毛巾:先用熱水浸15分鐘,再以洗衣液或消毒劑清洗 洗碗海綿:使用3滴漂白劑加水浸泡5分鐘,然...
  8. 家中最污糟的3大位置 排名首位的竟然是廚房!? 說到家裡最污糟的位置,你可能會想到廁所,但有外國研究發現,原來家中最污糟的反而是另一個地方?以下50+友就為你揭曉家中3大細菌黑點! 第3位 寵物用品 細菌不是藏在寵物身上,而是在牠們的日用品當中。研究發現寵物碗及玩具含最多細菌,包括黴菌、大腸菌群及葡萄球菌。各位主人應使用清潔劑清洗寵物碗,並用消毒液消毒寵物玩具,清洗後緊記要完全風乾。只要每天都清潔1次,就可令寵物有個更舒適乾淨的環境。 第2位 浴室 浴室長期潮濕,理所當然佔一席位!但比起大眾公認的「廁板」,最多細菌的地方其實是我們早、晚都使用的牙刷架,研究發現它竟然含有大腸菌群及葡萄球菌!要保持乾淨,就要經常消毒牙刷及定期更換牙刷架。如馬桶與牙刷架位置相近,建議沖水時蓋好馬桶蓋。 第1位 廚房 相信在看這篇文章前,你未必會覺得廚房會位列第一,但研究卻指出廚房的細菌含量遠超家中其它地方。當中最多細菌的是洗碗海綿及抹布,兩款物品都含有大腸桿菌群。要解決這個問題,可以把它們放進微波爐,並加熱20 - 30秒殺菌,並且定期更換。 除此之外,廚房內處理食物的用具也應該經常清潔,以防細菌積聚。在選購廚具時,可以買一些有抗菌功能的廚具,5...
  9. 夏天炎熱又大雨 醒你3招為鞋子除濕除臭 夏天潮濕酷熱,加上最近大雨頻頻,汗與雨水整天焗著鞋子,容易產生異味,放在家中就如「鹹魚」一樣,異味飄滿整個鞋櫃,甚至整間屋。想避免這個惡劣情況發生,可以跟隨50+友以下3個小建議! 1.把鞋子先風乾一晚 由於腳部充滿濕氣,加上汗水及雨水焗了一整天,鞋子內會產生黴菌。如果回家即時把鞋放進鞋櫃,很大機會讓整個鞋櫃充滿揮之不去的臭味。想緩和異味,可以先消毒鞋底及清潔鞋子上的灰塵,再放在通風的地方1-2晚自然風乾(視乎家居濕度),才放入鞋櫃。 2.利用茶包去除異味 除自然風乾外,也可以借助一些日常用到的東西來幫鞋子加速變乾及除臭,例如小蘇打粉、咖啡渣或茶包(沖過茶、已曬乾的茶包),當中茶包因為有吸水的效用,所以有效去濕除臭,吸濕後還能讓鞋子充滿淡淡的茶香味。 3.使用備長炭 如果你的居所較潮濕,希望找有一件工具能長時間擺放及使用的話,可考慮使用備長炭。它除了有效吸濕、防潮及除臭外,更有驅走蟲蟻、防霉防腐、殺菌等功效,最適合春夏季使用。而50+友就在此推介炭之源的備長炭產品,它除了推出鞋櫃及雪櫃專用的備長炭外,更有不同用途的備長炭產品,款式齊全、十分實用,有興趣的朋友,不...
  10. 天氣潮濕有「噏味」?4大簡單實用除濕、防霉小貼士! 一踏入春季、夏季天氣就會持續潮濕,不單止清洗完的衣物難以乾透,就連屋企都會「濕笠笠」,如果不做好家居防潮工作,牆身表面有可能會出水,甚至會發霉!不想屋企傳出一陣陣「噏味」?現在就送你4大簡單除濕、防霉小貼士啦!1. 用熱鹽水拖地想地板保持乾爽,不想有「濕笠笠」感覺?其實只要用熱水拖地就可以,水溫大概是攝氏40度左右,然後加入食鹽,這個方法除了可以加快揮發速度,保持乾爽外,食鹽中的氯化鎂和氯化鈣更有吸水效果,讓地面保持乾燥。2. 自制洗衣粉除濕包想除濕不一定要到外面買除濕劑,自己DIY亦可!大家可用家中洗衣粉製成吸濕包,原理是當細微粉末遇上水,會產生「吸附現象」,從而減低空氣中的濕度,再加上吸濕包內的洗衣粉還可曬乾後重用,既方便、又環保!除了洗衣粉外,咖啡渣也可做到同樣效果,各位50+不妨一試!3. 放置木炭包不少日本家庭主婦都會在家中放置一包木炭,用作吸濕和防潮之用,亦是家居必備用品之一。木炭屬於多孔性材質,可以除濕之餘,同時做到除臭,而且亦可重覆曬乾使用。但如果家中已出現發霉黑點,又傳出陣陣「噏味」又該怎麼辦?50+友推介你一個治標又治本的方法,就是KeenPro 光觸媒殺菌塗...
  11. 轉季流感高峰期再起 3大古法驅寒強身! 1. 溫水療法用溫水及熱水做齊3個步驟:用溫水洗臉、多漱口及熱水泡腳,可增強上呼吸道防禦系統,同時能消除疲勞。2. 花茶食療如平時多接觸人群或病人接觸的人,可飲用清熱解毒的茶,如使用紫蘇葉或菊花泡茶,增強人體免疫功能及抗病毒。3. 嚼薑及吃蒜大蒜有殺菌消炎、抗病毒等作用,連《本草綱目》都有記載大蒜能「辟邪惡,消癰腫」。而嚼嫩薑則能同時替口腔、消化道殺菌消毒。 (資料來源:ETtoday)...
  12. 3款自製天然清潔劑,平價、乾淨又健康! 木地板清潔劑 材料:白醋500毫升、清水 4.5公升 以白醋代替木地板清潔劑,可以避免市面上一些清潔劑帶來的刺激氣味及有害物質。 廁所清潔劑 材料:白醋125毫升、清水 4.5公升 很多人都會用漂白水清潔廁所,但過量漂白水會產生有害物質,同樣可以使用白醋代替,達到漂白、除臭殺菌的效果。 家用清潔噴霧 材料:清水半杯、白醋半杯、檸檬汁 2湯匙、茶樹精油10滴 日常清潔,可以用攪勻以上材料,加上噴咀成為噴霧,不單可以清潔桌椅,窗戶等,更會帶來淡淡的香氣。...
  13. 防疫小錦囊:出街買餸有什麼要注意? 1. 避免生冷食物 食材有機會受飛沫感染,而新冠病毒可於食物上存活一定時間,將食物高溫烹調可以消毒殺菌! 2. 挑選食材前後,使用酒精搓手液 在街市選擇食材時,避免拿上手挑選!時刻用酒精保持手部整潔衛生,避免經雙手污染食物! 3. 水果去皮進食 千萬不要用清潔劑處理水果外皮!其實水果買回來後,用清水洗淨,然後去皮就可以確保水果不會受外界感染!當然,其他食材亦是用清水洗淨即可。 4. 以電子方式付款 不論鈔票抑或硬幣都是病毒溫藏的地方!使用八達通等的方式付款,既方便快捷,又可以減少與病毒接觸。 (資料、圖片來源:晴報、Engadget)...
  14. 洗衣服5大常犯錯誤!最後一項八成人都犯過? 疫情期間,很多人都習慣回家後立刻拿外出衣物去洗,將潛藏污垢和病毒徹底消滅;不過,台灣有家務專家提醒,洗衣服時若是用錯方法,無法洗乾淨衣服之餘,更有可能縮短衣服的壽命!內文提到洗衣服的5大常犯錯誤,你有留意嗎? 錯誤一:衣物浸泡超過30分鐘 有些人開動洗衣機前,會選擇先將污衣浸泡,有時甚至浸過夜,以為浸得越久洗得越乾淨,但其實浸得太久,衣物中的污漬更容易分解,並進入衣物纖維內,破壞衣服材質與顏色!一般來說,浸泡衣物以15分鐘為佳,厚重的衣服也不要超過30分鐘。 錯誤二:不斷用力搓洗污漬 當衣服沾上豉油、茄汁,很多人都會立刻用水、洗衣液等用力搓洗,但這樣做可能會令污漬變大,亦會損壞衣服織維;建議先用指尖將洗衣液塗抹在污漬上,用水浸泡15分鐘,再輕輕搓揉即可。 錯誤三:使用過多洗衣劑 「件衫有臭味,這機衫落多點洗衣粉,洗完一定香噴噴!」有人覺得洗衣劑越多,衫就洗得越乾淨,但專家卻指出過多的洗衣劑,容易殘留在衣物,長期會損害衣服材質,同時亦會令洗衣機運作時出現很多泡沫,難以沖洗乾淨,浪費水和時間。 錯誤四:用過熱的水洗衣服 高溫雖殺菌,但當衣物沾上含蛋白質的污垢,如血液、乳製品等,就切忌...
  15. 外地速遞到港 賣家確診 拎唔拎貨好? 最近有網友從外國網站訂購貨品,相關貨物送到香港後才得知賣家確診,令她擔心包裹會沾有病毒。換轉是各位50+,你又會怎樣處理這件剛到港的貨物呢?以下看看一眾網民有甚麼意見吧! 該網民在購買貨品及收到發貨通知後,就收到賣家的信息表示自己確診。由於她擔心包裹會沾有病毒,猶豫應否取件,所以就在親子王國發文詢問網民意見:「應該照取貨定扔咗佢?但貨價都要$800...」帖文迅間引來網民討論,大部分人都建議她照常取件,因為包裹已經歷數天運送時間,只要取貨前戴好口罩,然後徹底消毒,就應該沒有太大問題。如果想提高保障,可以將包裹放置多7天才拆開。 50+友有以下3個建議網購包裹清潔消毒的小貼士: 1.處理完包裹後緊記要徹底洗手 2.至少放置72小時才拆箱,可減低病毒感染風險 3.可使用現時流行的智能櫃收貨,減少與人接觸 另外收件者也可選擇繳付額外費用延遲取貨,並在14天內領回。 (資料來源:香港01) 推薦閲讀: 原來鞋盒咁有用!?5大收納妙法 4個同鞋盒有關! 日本神級收納達人教路,最慳位摺衫和收納妙法! 食餐外賣就有幾件膠盒? 認清塑膠回收分類 為環保出一分力...