健康 — 糖尿

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沒有變肥但有糖尿病？3招令血糖更穩定

有些人身材適中，檢查後卻發現自己患上糖尿病前期！這類人可能是因胰島素分泌出了狀況，令血糖無法有效轉換成能量，令血糖指數升高，形成前期糖尿病，腎臟因無法利用的血糖排出大量水分，出現「吃多、喝多、尿多、體重減輕」的情況。如想減低患上糖尿的風險，立即點閱內文了解3大穩定血糖方法吧！

夏日炎炎，吃冰涼西瓜就最能夠消暑解渴！但西瓜其實不是每個人都適合食用，而且吃太多也可能會出現各種不適症狀，以下50+友就會給各位一些吃西瓜的小貼士！

很多糖尿病患者也會避免吃水果，因為水果普遍含大量糖分，但其實只要選擇得宜並適量食用，患者也可享用水果！蓮霧就是其中一種適合糖尿病患者食用的水果，除了有助穩定血糖，更有抗氧化、改善水腫等功效，內文詳解蓮霧的好處和挑選方法！